减肥茶 _ 健康第一站-Page 12

　　绿茶中大量的儿茶素能显着减低内脏脂肪的含量，这是在近日召开的亚太食品科技创新2008论坛上公布的一项研究结果，此项研究是联合利华立顿茶叶研究所和中国上海复旦大学医学院联合进行的。 ……

　　　酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有┗ü茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜风味，就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的情调?/P> ……

　　面对商店里如此众多的减肥茶，您也许会问：减肥茶能减肥吗?回答是肯定的。用茶叶治疗肥胖病，古人虽未明说，可文献却有记述，如《本草拾遗》中说：“久食令人瘦、去人脂”。 ……

　　一、减脂美容茶　　材料：红芭乐干、陈皮、山楂等量。　　作法：1、将所有药材先过水洗一遍。 ……

　　1.　山楂槐花茶　　材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条做法：1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材，再煮15分钟即可。 ……

（实习编辑：焦晓鑫） ……

　　减肥方子如下　　材料：　　1 红枣10颗　　2 玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道) ……

　　肥胖合并高脂血症时，可采用药茶疗法。常用的药茶主要有：　　(1)山楂茶取鲜山楂10个，捣碎加糖30克，或用山楂花3克一10克，水煎当茶饮。 ……

　　1.消脂茶　　茶叶、生姜、诃子皮各等份。　　用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。 ……

　　一般的泡制方法是将适量的香草与清水一起煮5分钟左右，等水沸腾。再选择离火较远的位置放置约10-015分钟。接着使用过滤器过滤出茶叶，即可饮用。 ……