医学专家:9个中药减肥药方
新华网福州11月19日电(记者 沈汝发)据我国中西医结合专家、福建中医学院教授叶锦先介绍,肥胖通常是本虚标实之症,本虚以气虚为主,标实以膏脂、痰浊为主,因此中药减肥应以健脾化痰、利湿通腑为总则。具体可归纳为9个大法: ……
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低脂肪食品可导致人肥胖
最近的一项研究表明,人们在电影院、节日宴会和家里吃低脂肪的点心时,总共会比吃普通的食品时摄入平均多出28%的热量。“肥胖的人群甚至可以多出45%。”美国布赖恩・万辛克博士在他的新书《欠考虑的饮食:为什么我们比自己想的要吃得多》里这样写道。 “人们没有意识到,低脂肪食品并不总是低热量食品。”万辛克说,脂肪常常被糖取代。低脂肪点心一般比普通的食品平均低11%……
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减肥警惕不能光靠吃药
33岁的王女士到广州市第一人民医院减肥专科减肥,医生刚开口询问情况,这位王女士就迫不及待地说:“医生你不用跟我说这么多大道理,干脆一点,要吃什么药你就开,该抽(脂)哪里就抽哪里。一句话,就是要快!” ……
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四类人必须服药来减肥
减肥、减肥……一些女性常年把减肥挂在嘴边,尤其在夏天,更是把减肥作为头等大事,热衷尝试各种减肥方法,甚至自行购买各种减肥药。其实,这类人大部分体重处于正常范围,只是自己不满意而已。而不恰当的减肥,尤其是服用减肥药,很多时候是以牺牲自己的健康为代价的。 ……
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