美女瘦腿美食

  五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。下列举15种严选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见,每个都怀有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮,准备去搜刮这些让腿美美的食物吧! ……

常见的减肥药用法

  现在较常用的减肥药有以下几种:  (1)作用于中枢神经系统而有抑制食欲作用的药物――苯丙胺及其衍生物,作用于丘脑下部时可抑制食欲中枢。一般每次5mg,每日二至三次,于饭前半小至一小时服用。持续服药有效作用可维持20―24周。常见的副作用是口干及失眠。 ……

为自己泡制一道居家减肥茶

  茶历史悠久,茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 荷叶茶情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。 ……

常用减肥西药

  肥胖主要来源于多食,多食者食欲常很好,抑制食欲,降低摄食量,减少食物的吸收和利用,是西药减肥的目的。下面介绍目前常用的几类药物: ……

瘦身霜 选用对产品加倍瘦

  按摩+瘦身霜是局部塑形最有效的方法,下面,小编就教你如何挑选瘦身霜并配以按摩,促进新陈代谢,排出老旧废物,消除囤积的脂肪,达到最佳的减肥功效。 ……

慎选减肥产品 不要做减肥傻事

  相信有不少人正在或者曾经减肥,她们都对自己的体重感到不满意,希望身体能变得更瘦。于是一听到减肥就好像被催眠了似的,判断力顿时降低,而误信许多减肥偏方。当她们碰到减肥的时候便不自觉地做出傻事、奇怪荒谬的事。其实她们并不知道自己到底是在减肥,或是在减什么?减健康?减美丽?减了寿命?或是花了无谓的钱,做无谓的事,当个马不停蹄的白老鼠,终究无效。 ……

请勿滥用减肥药

  滥用减肥药就是一种危险自杀  每个人都希望自己有个苗条的身材,健康的体魄!随着夏天的来临,许多爱美的女性又开始了新一轮减肥计划,猛吃减肥药的,狂喝减肥茶的,当然也有采用“更暴力”手段去脂肪的,这些林林总总的方法是否科学、能否真正起到减肥的作用?什么样的减肥方式比较健康安全?众多追求“骨感”的女生们要注意了……  ……

涂抹瘦身霜 选准时机

  目前很多女人在使用瘦身霜,然而要想瘦身霜迅速见效,擦对时机和顺序是很重要的。 ……

刮油蔬果茶 喝出劲爆身材

    当身体内水分不足时,体内就容易囤积老化的废物,排不出去的废物越来越多,使得身体机能变差,小毛病出现,身材也日趋肥胖!只要每天多“喝”几杯,帮身体补充足够的水分并增加养分,就能开始迈入瘦身的生活,这么简单的方法怎么能不赶快尝试! ……

减肥药的危害有哪些 四大危害不可忽视

  作为女人你是否也在减肥呢?你采用哪种方法减肥呢?是否也在服用减肥药呢?减肥药减肥具有很大的危害,你知道吗?下面小编就介绍一下减肥药的危害有哪些?四大危害不可忽视。 ……