一分钟按摩 淋巴排毒
到减重，有氧运动一定不能少，提起塑身，局部运动也必须上阵，而要想让身体彻底放松，按摩则是最好的方式。今天，小编想与大家分享按摩中的淋巴引流按摩，并奉上一套简单易行的一分钟按摩手法。 ……
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中医减肥法 轻轻松松瘦身
肥胖一直是困扰着很多现代都市人的烦恼，为了减肥，很多人想尽了各种各样的办法，但却并不是每个渴望减肥的人都能遂愿。如果你也碰到了同样的问题，不妨来了解一下一种全新的减肥方法：中医减肥，下面小编介绍两种中医独特的减肥方法，帮你轻松瘦身。 ……
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针灸减肥者切勿踏入五个误区
针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。对于针灸减肥古方中医专家提示，不要进入减肥五大误区。 ……
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点穴减肥法的简单操作要领
点穴减肥的简单操作要领： ①腹部点穴减肥 操作：双手微弯曲，用双手拇指指腹交替依次点按上脘穴、中脘穴、建里穴、下脘穴、水分穴、脐中穴、天枢穴、气海穴、大横穴、关元穴、水道穴和归来穴。 ……
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中西新年减肥方法大盘点：仪器减肥PK按摩减肥
上两期我们比较过吸脂减肥和针灸减肥哪种方法最好？、减肥茶和减肥药哪个最去脂？这一期，看看到底是西药减肥药比较安全呢，还是中药茶减肥安全性更高？是那些减肥机构的宣传的高科技减肥仪器减肥效果好呢？还是我们老祖宗流传下来的按摩减肥更有用呢？是现代医学的吸脂术减肥快速安全呢？还是祖国传统医学的精华针灸减肥更胜一筹呢？ ……
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中医减肥法帮你一瘦到底
暴饮暴食肥胖型 顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的“大食客”。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不住食欲时，有会反弹回来，而且很有可能比以前更胖。 ……
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