中医10个饮食原则助你狂减肥

  很多人经常把“要减肥”挂在嘴边,但是这样是不会瘦下来的。认真的把现在体型所造成的不便与问题列举出来,有了这样的认知之后才会有明确的目标,也才能找到正确的减肥方式。 ……

盲目针灸减肥可能染病

  到了长“秋膘”的季节,人们减肥的热情并没有因秋天的到来而减退。据北京医院针灸科统计,现在,每天减肥的门诊量有50多人。虽然针灸减肥被称为“绿色减肥”,因为它靠中医物理疗法,无副作用,但专家表示,目前针灸减肥市场混乱,如果选择不正确的针灸场所和方法,患者很容易患传染病。 ……

专家提醒:避免盲目针灸减肥

  一位“准新娘”在拍婚纱照之前,到第三军医大学新桥医院寻求针灸减肥,结果医生诊断后认为她不适宜进行。中医专家提醒,目前流行的针灸减肥并非每个人都适合,应到正规机构进行系统评估。 ……

“中医放血”也能减肥?

  命理学家雨扬居士最近在电子媒体上,谈到自己以放血疗法作为美容养生的方法之一,并说到种种神奇的功效。究竟放血的效果何在?引起大家的好奇!现在为你一探究竟,雨扬居士说,第一次接触放血疗法是在十余年前向朋友学习中医时,但真正体验到它的功效,是在朋友为失眠病患在太阳穴放血。雨扬居士说,虽然中医放血血量不多,但当时她还是被满脸是血的病患吓到。 ……

中医减重先看体质

  中医治疗的大原则在于希望药或疗方只是引导、触媒,重点在于激活身体原本的运作机能,先求恢复身体原有机能,再谈适当的塑身或减重,让身体自然找回该有的体重与体型。因而体重过重者,中医依成因、体质不同等开立减肥处方。 ……

巧按摩 一周内狂瘦下半身

  每天都坐在办公室的椅子上,感觉下半身随着年纪的增加,也越来越难瘦,找对瘦腿方法一切没问题!下面的腿部按摩,一周内让你下半身狂瘦3cm。 ……

中药减肥安全

  最近许多中医瘦身疗法一推出,就造成不小的震撼,使民众趋之若鹜,至于瘦身减肥的方法五花八门,包括,控制饮食、多运动、服用中药、药浴、水疗等项目极多,然而从医学的角度来看,服用中药减肥是否恰当,以及究竟那些民众适合服用药物来减肥呢?一般过重体重的民众,应如何正视这个问题呢?实在很难界定一个让大家共同服膺的标准。 ……

中医减肥 点穴快速瘦腿法

  近年来,点穴减肥受到了减肥人士的喜欢,今天给大家介绍下中医点穴瘦腿法,让你快速拥有修长美腿。 ……

清毒自然瘦 有绝招

  台湾名医推荐――5个好方法,让你清毒自然瘦 黄宗隆 台湾著名中医临床实践家,中医养生学专家。七岁起师从著名国学大师南怀瑾先生习禅练武,系统学习国学,获得加拿大脑神经内科学士、上海中医药大学中医学博士学位。 ……

针刺美形瘦身

  针灸是一门古老而神奇的科学。早在公元6世纪,针灸学术便开始传播到国外。近年来,由于生活水平的提高,肥胖已成为一个较为普遍的社会医学问题。据统计,我国14岁到64岁的人群中,超重人数已逾1亿,而且还呈现继续增长的态势。 ……