中药减肥方法 _ 健康第一站-Page 19

　　所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。 ……

　　中医对肥胖在古医籍中就有记载，对肥胖的治疗起到良好的效果。常用的减肥中药（中成药）有： ……

肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 ……

　王菲减肥中药方　　王菲生产之后，中医为她量身订做了一副减肥药方，效果非常好，一时在港台被人传抄。但中药要依据个人体质对症下药，这副药方对热性体质的人比较适合。药方为：决明子一两、山楂二钱、车前子三钱、陈皮二钱、何首乌一钱半、甘草一钱、枳壳一钱。 ……

　　防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。 ……

　　1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2。6千克。 ……

　　疏肝利胆法：　　用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者。症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。 ……

　　现将近年各地医药期刊有关这方面的报道，就其常用药物与方例稍加归纳，约有六大法。简介如下： ……

　　肥胖者常伴有心血管病、胆囊病、社会心理问题及某些癌症（如子宫内膜癌、乳腺癌）等，肥胖又增加关节的负担，引起腰痛、加速膝关节退化。 ……

　　于是，问题就出现了――　　肥胖与2型糖尿病　　肥胖是多种疾病的共同病理基础，与之关系最为密切的是2型糖尿病。保持正常体重和适当的体力活动是预防糖尿病和多种慢性疾病的有效途径之一。研究表明，运动和生活方式干预，包括饮食和中等程度的体力活动，能够使患2型糖尿病的危险减少60%。 ……