10位女星 今夏防晒
夏季早已到来，姐妹们与日光和紫外线的斗争早已拉开了架势，你做好防晒的准备工作了吗?有句话说，防晒决心有多大皮肤就有多白。不要光说不练，待夏季过后肤色就像从非洲来的一样哦! ……
保养不做无用功 避开雷区巧补水
雷区一：只用“水” 不用“油” 缺什么补什么，错误的以为肌肤干燥就应该补充大量水分。其实任何肌肤都需要用“油”来锁住水分，避免它的快速蒸发。先补水，后补油这个简单的保湿补水口诀要记在心中。 ……
肌肤换季很别扭 保养时6个NG让肌肤乖乖听话
没错，春夏交替的时节肌肤容易变得很别扭，不管你怎么伺候，它还是不肯乖乖回归本然的安逸状态。当无数季节性保养迷思拥上心头时，怎么找出其中不靠谱的错误NG才是当务之急。 ……
洗澡时应该先洗脸还是先洗头
身体的新陈代谢会在肌肤表层形成代谢物，如油脂，虽然说油脂能够起到滋润保护肌肤的作用，但是过多的油脂积聚也容易堵塞肌肤毛孔，影响正常的肌肤生理运作。每天的沐浴工作能够起到很好的清洁作用，但是沐浴的第一个步骤应该是洗脸还是洗头呢？ ……
高段位的植物粉 保卫“肌”环境
保护皮脂膜，才是防止沙漠化的正道 皮脂膜能防止皮肤的水分过度蒸发， 其中的一些游离脂肪酸还能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有很强的自我净化作用。一旦皮脂膜遭到破坏，不但保水功能降低，还会使肌肤变得干燥、瘙痒甚至蜕皮，对气候等因素的反应力也随之减弱，极易引起肌肤红肿、局部泛红等现象。因此，想要保护肌肤，首先要注意保护的便是皮脂膜。 ……
五脏与美容的关系 知多少
1.心： 心的生理功能是主血脉、主神明，在体合脉，开窍于舌，其华在面。面部的色泽荣枯是心气心血盛衰的反映。心的气血充沛，方能使面色红润光泽。若心血不足，脉失充盈，则面色淡白无华，甚至枯槁;心气不足，血不上荣，则面色虚浮白光白;血行不畅，血脉瘀滞，则面色青紫，枯槁无华。 ……
走出护肤误区 抗氧化不等于抗衰老
误区一：我比同龄人看起来更年轻，因此抗氧化的护理可以延后做。 每个人从出生起，体内就有自由基，年轻时体内有抗氧化物所构成的抗氧化系统，它能和自由基维持在一个平衡状态，所以看起来年轻自信。随着年龄的增长，加之外界环境的影响，人体内自由基数量会大大增加，自由基与体内细胞的大分子相结合后导致细胞受损，从而加快衰老的进程。如果你想一直保持年轻状态，就要从现在进……
