梦幻草莓！美肌、淡斑、解便z
草莓是营养丰富的水果，鲜艳的外表、小巧的造型更是讨人喜欢！台湾癌症基金会营养师郑欣宜表示，草莓当中的果胶可以增加肠胃道蠕动，促进消化、排便，还有助降低胆固醇。 ……
冬天也长痘 远离大红包要认准这些成分
冬天怎么会长痘？油脂分泌明明没有夏天旺盛。如果这样想你就错了，冬天气候干燥，肌肤缺水严重更容易引起水油失衡，尤其冬天容易上火，大红痘痘更是动不动就找上门来，明明不是痘痘肌，也摆脱不了长痘的命运。对付这种突发性痘痘，要先认准祛痘成分。 ……
面膜也伤肤 谨防五误区
误区一 面膜天天敷，皮肤越敷越脆弱 看着面膜说明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效，于是急于求成的天天敷，就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候，其实你的肌肤也日渐脆弱。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。那么敷面膜的频率该如何控制才能既达到良好的功效，同时又不给肌肤增加负担呢？ ……
趁姨妈来袭变美 七天保养术
一、经期肌肤易出现的问题： 1、易长斑 女性在经期时体温微升，代谢增强，不仅会导致皮脂分泌旺盛，还易形成麦拉宁色素(色素母细胞)，在紫外线照射下，产生大量黑色素，使黑斑点大量增加。 ……
小心肌肤“中毒” 激素产品暗藏玄机
皮肤“中毒”的原因 我们的皮肤是一个吸收器官，可通过角质层和细胞之间的缝隙及汗腺孔、毛囊吸收外来物质，比如化妆品和外用药。由于皮肤的吸收没有呼吸、消化系统很直接，所以皮肤的中毒往往是长期的过程，汞、铅的中毒最为常见。使用某些化妆品，一开始它们确实有增白美容的效果，但是久了形成色素沉淀，治疗困难。 ……
10招摆脱冻疮 严冬拒绝萝卜手
知己知彼，方能百战不殆，在打这场冻疮攻防战前，你得先知道冻疮是怎么一回事。 医学上所说的冻疮和冻伤并不是一回事。低温对人体造成的伤害统称冷伤（cold injury），冰点（0℃）以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤（frostbite），而0~10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤。冻疮就属于非冻结性冷伤。 ……
10分钟洁面紧肤 疲惫肌满状态复活
午休太短暂来不及护肤？抽个10分钟，给皮肤来一次小小的“修复”吧，对于长期在电脑前饱受“辐射”困扰的脸蛋来说，绝对是件美事儿！10分钟的功课做好了，一整个下午都光鲜亮丽哦！ ……
