轻松快速瘦身 1周仅需忌口1天

  “江山易打不易守!”要保住辛苦换来的减肥成果又何尝容易?Dr. Pierre Dukan的回答是,只要守住一条原则,你就可以毅然决然地说:“Easy!”不想要天天节食,那你就这样做吧! ……

惊!网络叫卖蛔虫卵减肥胶囊

  “最近我在网上找到了一家买虫卵胶囊的,说吃了他们的蛔虫卵就能减肥。我之前一直是吃减肥药的,最近不少减肥药都出了问题,不知道这种虫卵减肥有没有效果。”18日,热衷于减肥的王小姐拨打热线,询问通过虫卵胶囊减肥是否可靠。记者经过调查,发现目前网上销售虫卵胶囊的商家大部分都是偷偷销售,没有任何质量保障,而医生则呼吁三亚市民,切不可使用如此危险的减肥方法。“蛔虫可……

减肥不能急只能一步一步来

  健康与减肥似乎已经摆在了很多中国人的面前,如何吃的既营养健康又能减肥是很多人寻求的目标,我们该怎么做? ……

7大瘦身辣招 你敢尝试吗?

  经过春节前后的大聚会,我想很多的mm身上都会多长出一圈肉,那怎么办?我们得赶紧想办法,以便节后迅速瘦身。现在就为你介绍七个减肥辣招,帮你在节后速速变身。 ……

八个另类减肥 减肥方法有一套

坊间的减肥方法满天飞、层出不穷,各种各样的减肥偏方、减肥怪招让你看了都不禁咋舌。到底哪些才是有用的呢?不要再盲目乱试了,别让一些根本没用的减肥方法伤害了你的身体,那实在是太划不来了。 ……

刚强柔媚 武士刀另类塑身

  据台湾东森新闻报道,台中学习武士刀的几乎清一色都是女孩子,原来武士刀不只可以强身练气,严谨的动作还能间接雕塑体态,所以从学生、上班族,甚至是实习老师都来上课,成为另类的塑身运动。 ……

7款排毒餐 节后瘦身必学

  内分泌变化比较复杂的阶段,分泌黄体激素十分活跃,前期精力还算旺盛,但后期却容易产生疲劳。虽然这是减肥的缓慢期,但是就不能因此而松懈。由于胃口大增,因此选择低热量。为了避免水肿现象眼重,要减少对盐分的摄取。 ……

攻克减肥4大后遗症

  提前老化  在短时间内急剧减肥的人,通常会遇到荷尔蒙失调的困扰,其中对肌肤影响最大的是雌激素分泌紊乱。雌激素是完美肌肤的关键,当体内雌激素水平降低时,肌肤细胞便会失去调节与吸收养分的能力,肌肤变得粗糙、黯沉、没有光泽,而各种老化症状也跟着提前报到,新陈代谢变差了,胶原蛋白数量减少了,肌肤失去弹性,细纹、斑点逐渐浮现,让你看起来日渐憔悴,气色不佳,似乎提早……

舒缓排毒 专业按摩手法揭秘

  按摩作用于美容的原理本身,就带有排毒的性质。传统的美容按摩除了物理性的提拉皮肤之外,更要通过外界刺激加速皮肤血液和淋巴循环,促进吸收保养品,并排出毒素。 ……

速效排毒减肥妙方 夏日健康的头等选择

  排毒减肥妙方一:吃苹果   苹果含有比其它水果更高的纤维素含量,并且在苹果中一些能令大便变软的果胶。所以如想排便排毒,吃苹果会是一个很好的选择。另外,吃苹果不但可以帮助排毒减肥,还能帮你减少下半身脂肪,让你的腿部更苗条些。 ……