超古怪瘦身小秘诀

  食肉减肥法  食肉减肥的理论是靠禁食淀粉质和甜食,令血液中葡萄糖减低,从而刺激身体分解脂肪,提供热量,达到燃烧脂肪、减轻体重的目的。不过,在燃烧脂肪的过程中,血液中的“丙酮”量增加及刺激排尿。所以一般减去的体重只有部分是脂肪,超过五成是多余的水分。由于方法十分简单,只需纯吃肉及大量蔬菜,戒糖戒淀粉又毋须捱饿,便可成功减磅,所以十分受欢迎。 ……

超人气纤体穴位 一按就瘦

  这里为您介绍的几个超人气纤体穴位,按摩方法都不受时间、场地的限制,上班时、等车时、看电视时……每天花上几分钟就可以收到理想的塑身美容成效。 ……

抓住生理期 减肥丰胸速度翻倍

  每个月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗?丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事,在这个黄金期里都能轻易达成。 ……

轻松健康经期减肥法

  烦人的经期也能助你减肥哦!不信?看看下面的方法。  如果MC是8月1日来的话,那就要在8月8日~8月15日减肥最为有效,那8月22日~8月29日就可以放纵一下去享受美食,会算了吗?大概就可以了! ……

十二种排毒低卡减肥食品

  有没有什么减肥方法不用节食,不用做运动就能轻松瘦?有,小编今天就给你介绍12大排毒低卡又高纤的减肥食品,吃着就能瘦。 6大排毒食物 ……

盘点五种另类的大笑减肥法

  减肥的方法有很多种,但是笑能减肥你又听过没有呢?有部分的网络朋友已经证实经常笑真的可以达到减肥的目的。笑,不仅能使自己保持愉悦的心境,竟然还能瘦身减肥,太神奇了! ……

减肥不成功?试试催眠术减肥法吧

  什么是催眠术减肥法   催眠术减肥法已经越来越流行了,催眠术过程中,一个人被训练得下意识地朝自己定下的减肥目标前进。特别是对那些在日常生活中被压力压得透不过气的人来说,更是有效。这种方法让人很容易地放松下来,在没有压力的情况下,效率会更高。它引导人积极地情绪思维,改变消极的观念想法。 ……

7大日本减肥方法 健康瘦身维持苗条

  日本人堪称世界上最瘦的人,而且,他们还拥有最长的寿命。你可能会认为那只是他们的基因比较好的原因,这不可否认,但是,这只是其中的部分原因。 ……

基础体温减肥法

  什么是基础体温   “基础体温又称静息体温,是身体处于最安静状态下的体温。测量基础体温最好是在早晨6-7点醒来尚未起床之前,睡醒不动的状态下进行。”田口早桐博士告诉我们。一般正常女性体温,除了在生病或有强压力的情况下,大多在0.3-0.5摄氏度的范围内有周期地变化着。 ……

7款普洱茶食谱 温暖排毒又减肥

  1.普洱C+C  材料:普洱茶叶10克,柠檬1只,苹果半只。  做法:  先把苹果去皮切成片,然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮,2分钟后,把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好,添加蜂蜜或冰块),一杯减肥又防便秘的“普洱C+C”就做好了。 ……