吃三文鱼美容抗老又除皱
世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在日本，冰岛和日本的饮食少不了三文鱼。实际上，世界上长寿地区的居民，包括日本、香港、冰岛和地中海等，每天吃鱼类和海鲜。 ……
18种超有效的美白食品
防晒食物之1鸡蛋 天然防晒佳品如果你要晒太阳，除了搽上防晒霜之外，不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。爱美的你一定知道太阳光是皮肤衰老的重要原因，因为紫外线会破坏细胞结构，使肌肤快速衰老，所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的。不要以为只有夏天才需要防晒，或者只有怕晒黑才要防晒，防晒是……
秋季重在防燥 揭秘秋燥的饮食调理法
中医有句话“春夏养阳，秋冬养阴”。春风、夏暑、秋燥、冬寒，这是一年四季自然界代表的节气。中医讲在秋天里气候的主要表现是秋燥，秋天秋高气爽，但雨水渐少、气候干燥。中医把这种气候特点称为“燥”。中医学中有六气之说，主要指风、寒、暑、湿、燥、火，作用于人体均可引发各种不适甚至疾病。 ……
根据肤质正确挑选粉底液
油性肤质MM： 油性肤质的人最烦恼的是刚化好的妆不一会就被脸上的油光给融掉了，所以选择粉底液时，我会首选无油配方或控油效果特佳、质地轻盈的粉底液，这样既不会增加皮肤油腻感，妆效也较为持久自然。 ……
美容警惕:8个化妆误区 用力过猛变”假脸”
化妆误区1：满脸色彩 一张脸，在自然底妆的基础上，一个重点，让人过目不忘，就是最好的妆容目标，若过度贪恋修饰，将各个部位都描化得浓烈夸张，则让人看着眼晕，除了放在戏台上还成，一旦到了眼前，就只会让人觉得你用力过度，好像在故意掩饰什么，或是显老或是不合时宜。 ……
抵抗夏日脱妆 首选五款胭脂膏
胭脂膏，又称为慕斯胭脂、胭脂霜等等，它的质地就犹如草莓果酱般光泽柔滑色彩诱人，它的效果就像是草莓慕斯在脸颊上慢慢融化开来，让脸颊由内而外透出玫瑰般的自然光泽，让你变身为自然纯真又带有几分稚气的小女人。 ……
药茶DIY 消除面部暗疮
材料： 灵芝片三钱、生北三钱、党参三钱、玄参四钱、夏枯草四钱、生地黄四钱、竹叶五钱、金银花四钱、甘菊花四钱、腊梅花钱半、升麻三钱、连翘四钱、生子三钱、黄三钱。 ……
