揭秘7款茶饮减肥功效大不同
每天一杯茶，纤瘦你我她 罗汉果茶――减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！ ……
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吃什么东西最减肥 8种边吃边瘦的减肥食品
减肥食品1.黄瓜 黄瓜内含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪，是减肥瘦身的佳品。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的减肥良蔬。 ……
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教你七招赶走难缠赘肉
一：寻找食欲肆虐的原因 为什么会食欲大增呢？是否刚刚遭遇了焦虑、寂寞、压力等情绪问题？要知道，这些问题都能导致你食欲变化：吃是一种方便的安慰自己的方法。如果是这样的话，你需要的是调节自己的心情，而非大吃大喝――变形的身材只能让你越来越糟糕。 ……
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早中晚最适合吃的减肥食品
最适合早餐吃的减肥食品： 鸡蛋 鸡蛋中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。另外，鸡蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。 ……
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山楂瘦身：创中药减肥奇迹？
荷叶、决明子、荷叶等中药名字，对于瘦身一族的你，应该一点都陌生吧，可能都为不少花样美男美女的窈窕身材曾立下了不少的汗马功劳吧，最近小编又发现了一位减肥新星介绍给大家――山楂！听说有一个月能减掉12斤的传言，是否有如此神奇的效果呢？这一期小编带大家来一起来鉴定山楂瘦身是否能为中药减肥创造奇迹！希望能给大家瘦身带来有效的信息，助大家早日实现瘦身梦想！ ……
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