吃这15种食物吸光你的身体脂肪
想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材！除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你穿衣服更有型起来！ ……
02-02 立刻查看
气温上升 卡路里通缉令
运动、节食、吃减肥药、抹减肥霜、针灸、抽脂、塑形推拿、仪器瘦身……哪种都想尝试。肥胖是一种病症，但是现在略微有点baby fat都成了人们的心头大患，美女们等待着夏天的吊带短裙，觉得哪里都该再瘦一点。从控制饮食开始，认真对待每一顿餐饮的卡路里，让整个春天的减肥战役郑重开始! ……
02-02 立刻查看
7个饮食习惯 让你半个月变瘦
少食多餐 控制食欲的关键在于有规律地按时进餐，每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上，另加两顿便餐，食量均以中等为宜。尤科贯博士进一步指出：两餐之间饮一杯香茶、水果汁或其他低热量饮料，对加餐来说是一种上佳选择。 ……
02-02 立刻查看
10种减肥食品不宜空腹吃
一、牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。 ……
02-02 立刻查看
