梅婷：女人节食影响智商
许多娱乐圈的女星谈“肉”色变，梅婷却无此禁忌，用她自己的话说，就是坚持用正确的方法保持体型增进健康。梅婷坦言平时不节食，也绝不是一个素食主义者，她自己挺喜欢吃肉，如果是清一色的素食，她会吃不下去。据说梅婷曾经试图体验一下节食的滋味，不吃晚饭，只吃一个苹果，结果饥饿难耐，夜不能寐。于是，这次特殊体验仅持续了三个晚上便宣告结束。不过她有一个窍门，那就是在吃肉……
女性养生：憋屁好吗 或致慢性中毒
女人因为害羞，常常会出现憋屁现象，总觉得自己的形象重要，再想放屁还是憋住了。有关专家指出，放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现，要是憋屁，会影响身体的新陈代谢，引发腹胀及胃肠道疾病，甚至还会出现肌肤干燥、长斑等。 ……
合理膳食不需补充蛋白粉
在市场上，蛋白粉、氨基酸制成的保健品广告声称可给人体提供重要营养。南京同仁医院临床营养科主管渠慎强指出，人们在营养观念上存在很多误区，实际上，进食正常的人只需要从肉类、蛋类、奶类等日常食物中就能获得足够的蛋白质，并不需要额外补充五花八门的保健食品。 ……
吃保健品有没有错呢?
目前社会上有很多人都对保健品有强烈的依赖心理，他们特别相信保健品，一旦身体有什么症状不好，就认为自己要吃什么保健品，从而产生更大的病。那么他们这么吃保健品有没有错呢?人体到底缺的是什么呢?我们平安健康网专家为大家解答。 ……
专家评说产妇补血五大误区
女人是最易贫血的人群，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。 ……
科学家提假设：二氧化碳是导致肥胖“元凶”
据欧洲媒体报道，丹麦研究人员日前提出了一个大胆的假设，即二氧化碳会带来肥胖。这一理论不仅解释了人类越来越肥胖的原因，还对不断增加的二氧化碳排放量所带来的严重后果发出警告。 ……
加湿器离人体2米最适宜
办公室里用空调，回到家里是暖气，虽然得到了温暖，但郑州的周女士每天晚上睡到半夜就觉得嗓子干，有时还要起床喝水。听了朋友的建议，周女士买了台加湿器，因为害怕放得远没效果，她就把加湿器放在床头柜上，但是她丈夫却认为加湿器是超声波的，放得离头部太近，不利于身体健康。 ……
