如何解决女人衰老假象
衰老是女人最害怕的字眼，所以她们时时刻刻注意自己有没有皱纹、有没有看起来老了，也非常在意那些貌似衰老的征兆。但是，你以为的那些衰老现象很可能是你弄错了！ ……
睡眠十大误区 改变就能更年轻
我们熬夜，很晚入睡;我们在深夜还大吃大喝，没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱;随着时间推移，我们教身体别睡觉，为了缓释这些，又想通过吃安眠药来解决，而这种作法只是暂时掩盖了问题并非解决，并且还有可能上瘾。以下就是我们在生活中对睡眠形成的误解，不妨让我们一一解决吧。 ……
穿高跟鞋易腰痛性冷淡 如何正确穿高跟鞋
女性之所以对高跟鞋情有独钟，不仅因为高跟鞋可以增加升高，弥补身材娇小的不足，同时一旦穿上高跟鞋，身体重心后移，腿部相应挺直，臀部收缩翘起，胸部挺起，整个气场呈现出凹凸有致的性感风韵。无论是站姿、走资都会散发直接、强烈的时尚感和自信度。但是在时尚、性感的同时，你却在以健康作为代价， ……
惊！女性也会患前列腺炎？
近日，江苏省中西医结合医院收治了一位特殊的前列腺炎病人。36岁的王女士是某外企女高管，十多年前就出现小便次数增多、疼痛等症状，吃了许多中西药治疗也不见效。近来夜间排尿近10次，会阴部胀痛难忍，尤其是性生活后症状加重，以致与丈夫分手。 最近方知患了前列腺炎。 ……
刷牙最常见的三大误区！
我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97。6％。日前在北京举行的一次口腔健康宣传活动上，牙科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实很容易导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。 ……
女人最易踏入9大养生陷阱
误区一：饭后马上刷牙 错!口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待1―2个小时后再刷牙。 ……
女性吃素减肥 极易导致骨质疏松
世界最年长的马拉松选手、101岁的印裔英国老人福贾・辛格2月24日参加了2013年香港渣打国际马拉松赛。辛格1911年4月1日出生于印度，上世纪60年代移居英国。再过不到1个月，他就将迎来102岁生日。目前，他身体健康，体重52公斤，精神也很好。最近一次体检发现，他的身体健康状况相当于40岁的成年人，其左右腿骨密度分别相当于35岁和25岁小伙子。 ……
手袋过重&不卸妆 日常7个健康隐患危害大
女性朋友看似娇弱，但是身处在繁忙的都市中，被无形的压力逼成了女强人，健康状况也就随之下降，再加上生活习惯不健康，饮食不规律，熬夜加班严重等健康隐患，那么内分泌失调、衰老加速等各种问题也就随之而来。 ……
