各种风情的腰间盆腔运动

  女性在婚嫁和生儿育女以后,经过妊娠、分娩和哺乳,体形变化很大。有的原有的迷人身段往往荡然无存,代之以乳房松弛、腰身变粗。臀和大腿赘肉横生,显得很臃肿。不少已婚育的妇女常为自己的体形发胖变拙而苦恼。今天,女性朋友们终于迎来了福音! ……

教你提高性欲的骨盆运动

  还在抱怨乏味的性生活不能让你“性”趣盎然吗?与其把全部的责任推到男人身上,倒不如先从自身找找原因,也许僵硬的骨盆就是让你快感降低的主要原因。 ……

女人须知:绝对当心盆腔瘀血症

  有一天在门诊时遇到一位病人,刚坐下就紧抓住我的手要我救救她,说是自己经常小腹及腰骶部疼痛,从药店买一些治疗盆腔炎的药物后症状减轻,但一直没有完全消失。最近疼痛越来越严重,白带也多了,到医院检查,可医生说只是轻微的慢性盆腔炎,B超检查也没发现什么问题,用药治疗后效果不明显,疼痛时轻时重,严重影响了生活质量,痛苦不堪。经仔细询问病史、详细检查后,我认定是“盆……

女性腰酸可能祸起盆腔炎

  资料显示不少女性腰部酸胀都是由盆腔炎引起的。    女性生殖器盆腔内有输卵管、卵巢、子宫,最常见的是输卵管炎及输卵管卵巢炎,单纯的子宫内膜炎或卵巢炎较少见,大多发生在性活跃期,有月经的妇女。初潮前、绝经后或末婚者很少发生盆腔炎。盆腔炎有急性、慢性两类。引起盆腔炎的病原体有两个来源:一是来自寄居于阴道内的菌群,包括需氧菌及厌氧……

简单五步自测法:你的骨盆变形了吗

  一、五步自测盆骨是否变形  1、用手摸摸自己的腰部下面两侧,是否一侧胖一侧瘦。 ……

盆腔炎的家庭护理

  妇科病是很多女性头疼的疾病。盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病,大多是因为卫生问题(个人卫生、不洁性交等)引起的。急性盆腔炎表现为:下腹疼痛,发热,如病情严重,可有高热、寒颤、头痛、食欲不振等。慢性盆腔炎表现为:低热,易疲乏,病程较长时,有神经衰弱症状,如精神不振、周身不适、失眠等,还有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状。常在劳累、性交后及月经前后加剧。此外……

预防盆腔炎 严把生活细节

  盆腔炎严重影响着女性的身体健康和心理健康,甚至影响到夫妻生活和感情。因此,关注盆腔健康、改善盆腔功能应该作为关心女性身心健康的一项重要内容。 ……

女性防治慢性盆腔炎方法

  慢性盆腔炎 慢性盆腔炎大多继发于急性盆腔炎,因治疗不彻底,病情迁延而致。盆腔炎病情较顽固,不易彻底治愈,易反复急性发作,严重影响女性的身心健康,给病人造成极大痛苦。 ……

骨盆操 让你更性福

  在20世纪50年代,据多年临床经验,美国著名妇科大夫凯吉尔设计一套骨盆运动操,用它治疗女性小便失禁症,有明显的疗效,医学上称之为“凯吉尔收缩”或“凯吉尔运动”。近期,美国的一项调查意外发现,做过这种运动的妇女,在性生活中,不但能增加本人的快感,也使性伴侣感到更加舒服。美国大夫纷纷用此法来治疗性冷感的妇女,也用来指导夫妻性生活的改善,效果同样不错。以“凯吉……

女性盆腔保健操

  盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康,甚至影响到夫妻生活和感情。因此,关注盆腔健康、改善盆腔功能应该作为关心女性身心健康的一项重要内容。这里有一套简易的改善盆腔功能的腹部保健操,这套保健操可以随时随地进行全套锻炼,也可以随意选择几个动作进行锻炼。如果能够每天两次长期坚持进行锻炼,那么你就一定能够体会到这套保健操的奥妙所在。 ……