预防盆腔炎重在房事保洁
其实， 盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。在房事之后，也没有及时排尿或清洗，导致一些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。而实际上有很多生殖系统的疾病如龟头炎、尖锐湿疣等，都可以通过不洁房事传给对方，使对方发病，严重影响性生活质量。 ……
骨盆多运动 魅力指数高
专家研究指出：已婚妇女如能像女运动员、女舞蹈演员、女杂技演员那样，经常运动和跳舞、练功，尤其是常做塑造女性体形的骨盆运动，便可收到促进体形健美，增强魅力的效果。 ……
护理:盆腔炎预后保健5秘方
在祖国医学中，盆腔炎相当于“热疝”、“痃瘕”、“带下”等病症范畴。本病如发生在产后、流产后，以发热为主症者，属“产后发热”范畴。如形成盆腔炎症包块者，则属“Y瘕”范畴。临床上将盆腔炎分为湿热瘀毒、气滞血瘀两个证型。(1)湿热瘀毒型，症见患者微恶寒、发热、有汗，下腹及小腹两侧疼痛、拒按，带下色黄如脓，舌质红、苔黄，脉滑数。治宜清热利湿，解毒化瘀。(2)气滞……
杜绝盆腔炎 要注意跟六件事说NO
当女性感染盆腔炎后，会出现下腹部疼痛，有时还伴有腰酸背痛、尿频尿急、白带增多且异味大等症状。还有个别盆腔炎患者症状不典型，只有轻微的腰酸腰坠感，误以为这是腰肌劳损，没把这些症状当回事。对此，广东省妇幼保健院妇科主任医师和秀魁指出，盆腔炎急性期如果没有得到及时正确的治疗，可能会拖成慢性盆腔炎，轻则影响生活质量，重则导致不孕、宫外孕等不良后果。至于出现盆腔炎……
应对慢性盆腔炎的最上策是什么？
注意劳逸结合患者要学一些强身体操，如太极拳、太极剑等，以促进康复。同时还要注意避孕，节制性生活，并减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入，加重病情。 ……
不良习惯 未婚女得盆腔炎
盆腔炎指女性上生殖道及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎多发生在性活跃期、有月经的妇女，初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎。 ……
