用心爱护 缓解乳房不适
编辑热荐：“胸”美人 防止缩水小运动 每个月的那几天，你都会烦恼找不到舒适的睡姿――月经就快要来了；怀孕了，带着感觉新生命的喜悦，你惊讶地发现自己的乳房竟像充气似地胀大，且疼痛不适；过了30岁，你开始每天对乳房进行自测，并定期到医院检查，即使医生已告诉你是良性的，你依然对摸到了乳房肿块和有时溢出的乳液惴惴不安……“乳房不适”经常会被碰到，那么，靠什么办法……
勿入乳房呵护八大禁区
现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。不少女性缺乏乳房护理知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。 ……
哪些女人更易得乳腺癌
30岁-39岁 30岁时，乳房问题多为良性（不会癌变）。但年轻女性普遍会有乳房纤维囊性变，以乳房疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。亚利桑那保健科学中心大学临床医学助理教授莱昂・唐尼博士说，“乳房疼痛可能是循环性的，它可以伴随经期发生，也可以是持续性疼痛”。 ……
丰胸方法五字诀 告别太平公主
吃： 应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。在青春发育期，特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。处于生长发育的女孩，不应为追求苗条而过分节食，极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育，错过长成丰腴美健的机会。 ……
乳头变颜色可能是你生病了
当女性乳头、乳晕颜色发生变化时，不用过于紧张，首先弄清楚是生理性变化还是病理性变化，如果是生理性变化就不用担心，如果设病理性变化则需要及时到医院就医。 ……
揭开乳房不再下垂的真相
1.在家养一盆绿色植物，润肺又补气 在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度!植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满!另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力，让你不再因压力而紧张!建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹，既能丰胸，又可吸收电辐射! ……
