调好内分泌的七个方法
① 能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 ……
熟女 你为何频频内分泌失调？
女人们似乎意识到了青春美丽的保鲜秘笈，并开始利用各种招数寻觅激素，补充“内存”。就在她们信心百倍、翻新花样地想留住健康、保鲜青春的时候，她们却越来越无奈地发现，以前被忽略不计的激素开始频繁作乱，貌似平静的内分泌开始“失调”了。女人的一生仿佛就是在平衡木上表演的一场高难度的舞蹈，她们在内分泌的控制下翻飞旋转，一不小心就会跌落下来，使得身心受损。那么，让你欢……
雌激素降低或不孕 四招调节
雌激素是女性受孕的关键因素，在女性体内主要是起到一个维持性特征和生育功能的作用，可以刺激子宫内膜增生变厚，为受孕做好准备工作。雌激素过低可能会影响卵巢排卵，从而对女性的受孕有一定的影响。 ……
奇！内分泌失调竟有两种“表象”
有的人脸部长斑，是由于内分泌失调，体内存在有异常黑色素基因。而有的人长痘，同样的原因，但却是由于面部感染上大量螨虫，所以才会形成同样的内分泌失调原因，而造成不同的“表象”。 ……
女人内分泌失调恐早衰不孕 简单食疗可调节
1、不孕 内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低受孕成功的机会。 ……
平衡内分泌 健康习惯不可少
内分泌，它是女性美貌和青春的源泉。女性第一性征，第二性征的发育，周期性的月经，生育能力，特有的丰韵和婀娜的体态，都是内分泌在起主导作用。它让女人有光滑柔嫩的肌肤，高耸的乳房，窈窕的身材，甚至连女性温柔婉约的性格也是内分泌决定的。 ……
女人保护好你的荷尔蒙
人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。21-22岁是青春的巅峰时期，也是内分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。60岁时，荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。 ……
我与荷尔蒙情人的亲密接触
从成熟直至衰老，女人的一生要经历青春期（12～18岁）、孕产期（生殖旺盛期19～35岁）、围绝经期（35～55岁）和绝经期（55岁以上），这些特有生理周期的逐步过渡，将画出一道生命的弧线，描绘出女人一生的健康状况和生命轨迹。 ……
