健康女人之三伏排毒大作战
一、饮食排毒 1、多酸多甘 按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如：菠萝、西瓜等。 ……
不熬夜常运动 养护好卵子生健康龙宝宝
快速的生活节奏、多元化的社会形态让一些女性把做妈妈的时间一推再推，终于跨过了35岁这个门槛，让自己进入了大龄未准妈妈的行列。医学进步了，35岁，甚至40岁生孩子已经不再是难题，但有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是大龄未准妈妈怎么也绕不过去的。那么如何养护好与你一生相伴的卵子便于你今后生个好宝宝呢？ ……
口服避孕药可避免妇科肿瘤
“目前很多年轻女性过多地依赖紧急避孕药，但紧急避孕药效果不如常规避孕药，并且对月经有一定影响，只可作为避孕失败后的补救措施，不可作为常规避孕措施”，这是专家对女性做出的提示。 ……
女人做事没干劲或是荷尔蒙失调 教你三招自查
女性荷尔蒙，就是女性体内专属的，为了调整体内机所分泌出的东西。但其实，从每天的身体状态都可以看出，女性荷尔蒙对于身体的能量，紧张时对身体恰当的应对和调整，睡眠、食欲、月经、工作的干劲、感情、饥饿感、新陈代谢等等，起着极其重要的作用，掌管着身体和心脏的所有部分。 ……
七招让女人摆脱内分泌失调
1、能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 ……
计划外怀孕 妇科选择题
安娜怀孕了。 偏偏在这个时候――签证刚下来，3个月后就要漂洋过海，一切都还是未知数。上帝怎么说的来着？生命的降临不是错误，错的是迎接它的人。好在家有妇科医生。安娜的妹妹安宁是妇产科大夫，有自己人的关照，总可以多了解一些，把风险降到最小。 ……
女人走路性感，可能不孕
走路扭腰摆臀、风情万种的女性妩媚性感，对异性颇具吸引力。但加拿大一项最新研究发现，女子走路性感，的确容易引起男性的“性趣”，对其本身来说并不是好事，因为此时的她不在排卵期，不易受孕。而处于排卵期、容易受孕的女性则步姿收敛和含蓄，躲避着街头陌生男性的目光。 ……
内分泌，控制女人的魔法石
内分泌这个词经常会被提到，它与女人的美丽、健康、情绪、精神状态，甚至是每月一次的潮起潮落都能扯得上关系。它就像一块神秘莫测的魔法石，发挥着无穷的威力，影响着每个女人的生活。 ……
白带增多 不是”不干净”
据相关统计，10个育龄妇女中7个有妇科疾病。妇科炎症是妇科门诊中的常见病，大多数门诊病人都有轻重不同的妇科炎症，如YD炎、宫颈炎、盆腔炎等。另有相关统计指出，女性一生中几乎都患过不同程度的YD炎。 ……
