避孕方法应该时常有变化
1 习惯跷起二郎腿 最近，美国医生发起了“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。因为有很多长期久坐的职业女性患有不同程度的腰背痛，而造成疼痛的直接原因就是她们有跷二郎腿的习惯。调查发现：长期跷二郎腿还容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经。而且，跷二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。 ……
怎样知道自己的排卵是否正常？
常用的检查排卵的方法有： 1。基础体温测定：在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0。3–0。5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0。3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。 ……
正常白带是什么样的 你了解吗
其实，在我们的日常生活中，白带异常和正常我们自己就可以进行判断，同时如果出现异常，那么在身体方面就会呈现出一些具体的表现，或许有些并不会令你感到不适，但是有些情况下是需要及时治疗的，会让女性朋友感到难受。 ……
医生提醒：阳春勿忘排体毒
春日暖洋洋，本该心情很舒畅，可陆露嘴里的溃疡由一处变成三处，脸上的痘痘红得发亮一碰就疼；而杨怡“便便”的时间是越来越长，天天上班更是莫名的叹气甚至向同事发火…这一切的一切都说明：女人们，你已经“中毒”很深了，而关于“排毒”这个话题我们也不只说过一遍，你该如何排出毒素，化解身体上越来越明显的健康危机呢?其实我们的身体有一套很棒的排毒系统，只要加……
女用避孕套使用方法图解
女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，它的长度约为17厘米，厚度为0.42-0.53毫米，最大直径为7.8厘米，在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病(包括艾滋病)的传播。避孕套的两端各有一个易弯曲的环，套底完全封闭，使用时将紧贴阴道的末端，外端的环较大且较薄，使用时将始终置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在……
女性体检该查哪几项？
乳房X光检查。美国乳腺外科医师协会刚刚更新了乳房检查指南。建议乳腺癌风险较低、年龄超过50岁的女性每2年检查一次乳房。不过如果你的风险较高，比如有乳腺癌家族史，从40岁开始需每年检查一次。 ……
望诊与女性看病注意事项
女性到医院看病，要注意几种情况，以免误诊及用药不当而延误病情。 首先看病的时候不要化妆。大凡中医看病， 首先是望诊，观察病人的面色及精神状态。有许多疾病如心脏病、肺结核、肝胆疾病，贫血等，各有其特殊的面容，而浓妆艳抹后，掩盖了起初的面容和面色，给正确认断带来一定的困难，易误诊。 ……
排毒养颜还得要看体质来进行
下列7个常见体质，可以对照自己进行自我判断： 1、正常体质 肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。 ……
稳住内分泌 抓牢身体预警信号
女性内分泌紊乱会影响女性身体的很多功能，所以对于女性来说，内分泌平衡是非常重要的，一旦出现内分泌失调就会出痘痘，月经紊乱，需及时进行调理。你知道自己内分泌状态是正常的吗？我们来看看其症状有哪些吧！ ……
女白领开车族 一天一橙助你巧排毒
很多高新族的女白领都是开车族了，女驾车族们喜欢喝浓茶或者咖啡提神，然而，经常饮用浓茶或者咖啡，随着时间的积累，人体会对浓茶或者咖啡产生耐受性，而耐受性的产生，必然引起浓茶或者咖啡用量的增大，浓茶或者咖啡用量的增大又会因利尿太过而损伤阴津。 ……
