三招助你快速健康排毒
生活节奏快，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。那么，想要排毒，首选当然是饮食排毒。下面饮食三要点，助你排除体内垃圾。 ……
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女性特殊排卵期也要注意保健
大家都知道，女性一般有几个特殊的时期，如经期、孕期以及更年期，在这些时期里，就要特别注意日常保健。其实，女性还有一个比较特殊的时期――排卵期。医生发现，不少年轻的白领女性，由于平时缺乏锻炼，机体抵抗力差，在排卵期间又不注意保健，极易引发子宫出血、子宫内膜异位症等妇科疾病。她建议女性适度运动最重要。 ……
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健康懒美人的“睡眠排毒”全攻略
现代MM似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。因此女士们如想保持自己脸部皮肤好，务必养成在午夜12时前入睡的习……
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餐桌上的“避孕药”你造吗？
一、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。 ……
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女人排卵的时候会有什么感觉？
4个改变排卵期来临 1、声调更高 你有没有发现，每个月总有那么几天，自己的声音会变得更加尖锐呢？这其实是跟排卵期有关。实验表明，女性接近排卵期，声音会变尖。在排卵前和排卵期间，女性音调慢慢达到最高。目前，造成这种现象的原因还有待考究。 ……
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