如何呵护孕后变脆弱的6处
怀孕过程是一个生理变化非常大的过程，不管是内在或外在都会发生各种的变化。如果你能正确地认识身体这些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈咪。 ……
女性经期腰疼也千万不要捶
经期出现腰部胀痛，除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素外，女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。一般情况下，子宫的位置可分为前位、中位和后位。后位子宫宫体向后倾倒、屈曲，就像一个向后倾斜的茶壶。作为排出经血的出口――宫颈好比壶嘴，在这种情况下，宫腔内的经血就很难从“壶底”顺利排出，只有加强子宫收缩，压缩宫腔才能将其逼出，也正是由于子宫痉挛性收缩，才会……
哺乳妇女如何防止颈背酸痛
阴道炎妇检小常识 ・女人 你了解自己的阴道吗 ・女性呵护卵巢 预防未老先衰 ・鸡蛋偏方 治疗女性痛经 ・你会检查阴道健康吗？ ・有一种女人嫁给谁都能幸福 常听一些产妇唠叨，自从给孩子哺乳以后，总是感到颈酸乏痛，医生检查后，往往被诊断为“哺乳性颈背酸痛症”。 ……
月经期间 为何皮肤会变丑
刘琳的皮肤是中性偏干的，平日里做好保湿的工作，皮肤便显得细腻光滑。可是，每个月总有那么几天，额头、鼻翼部位会变得油糊糊的，还时不时地冒出几颗小痘痘。刘琳知道，这是自己的月经期在作怪，可是，为什么月经期间皮肤会出现这么大的变化?又该怎样进行护理呢？ ……
孕妇要懂得自我保护！
由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担,因此绝对要避免疲劳过度,否则就会引起气喘或其它的不良意外事故。忙活家务本身不会给妈妈和体内的宝宝带来威胁,但随着体型越来越笨重,孕妇的动作要学会用最小的体力消耗去做,而这首先又取决于未来妈妈良好的自我感觉,当然多听听经验丰富的孕妇护理人员的建议也会让您受益非浅。 ……
怀孕失眠的原因和对策
怀孕前后记住服用叶酸怀孕期间不能吃的一些水果怀孕必吃三种有营养的食物 孕妇(孕妇食品)中存在失眠情况的是很常见的，下面对造成失眠的有关因素进行一下分析并探应对之策。 ……
有生育障碍的女性更易患精神疾病
尽管以前有很多小样本的研究提示，不孕的女性更易产生心理困扰（psychological distress），焦虑、情绪障碍、各种抑郁症状的发病率也更高，但极少有研究是在很大范围内展开的。最近，丹麦研究者进行了有史以来最大规模的一次调查，分析了大量有生育问题的女性，发现在第一次接受不孕症检查后始终没有生育的女性，比后来至少有过一个孩子的女性更可能因为精神问……
准妈妈妊娠早期为何“烧心”
引起妊娠早期“烧心”的原因大致有以下几个方面： 1.早孕期间的孕妇往往精神紧张，情绪忧虑，大脑皮质功能发生紊乱，不能很好控制和调节植物神经系统，因此，迷走神经兴奋性增高，促使胃酸分泌增多，酸性分泌物刺激胃粘膜，产生“烧心”感。 ……
延长哺乳期，可自然避孕？
不少妇女在哺乳期受孕，有的是在产后不久，有的在断奶前后，有的产后来过一次月经后就受孕，还有的月经未复潮（即产后从未来过月经的情况下）已怀孕，甚至有的已妊娠了3～4个月才发现，只好行人工流产手术。因此，作好哺乳期避孕，减少人工流产手术仍是十分重要的。 ……
