青春期少女 不宜水中泡太久
在经期，个人的卫生保健是很重要的，可是，青春期的少女由于缺乏这部分的必要指导，没有保健意识，往往造成经期感染，继而患上妇科疾病。喜欢泡游泳池的少女患病原因就是因为自身忽视了清洁、保健措施，让自己遭受烦恼。医学专家一针见血地谈道，青春期少女根本不适宜久呆在水中，比如长时间泡在泳池、温泉、浴缸里。 ……
九大迹象出卖女性真实年龄
每个人都想看起来更年轻，可不期而至的鱼尾纹、法令纹等就会暴露年龄。对此，美国“健康网”邀请皮肤科专家、美容师、形象设计师和瘦身专家，帮你揪出出卖年龄的迹象。 ……
青春少女最佳锻炼方案
进入青春发育期的女孩子，生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳，直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼，这对妙龄少女的发育是有益处的。 适合少女锻炼的项目很多，如游泳、武术、乒乓球、羽毛球、长跑等。但最适合女子心理、生理特征的锻炼莫过于健美操、踢踺子、跳皮筋和跳绳。参加这些项目的锻炼，对环境和条件要求不高，而且既经济又便于开展。 ……
青春期少女如何正确面对乳房发育问题 家长应正确引导
青春期少女不可束胸 陈祖辉博士说，有一些青春期的女孩，因为害羞，不但不正确穿文胸，有的甚至还会穿束胸，这会严重影响乳房的发育。因为青春期女孩的乳房正处于发育阶段，需要给乳房放松，给它们以充分的生长空间，但是很多青春期女孩不懂得怎样去正确选择合适的文胸，因此，需要家长进行正确的引导，帮助她们正确看待青春期的发育问题，健康积极的面对自己身体的变化。 ……
女人五大敏感部位清洁手册
你会洗澡吗?相信没有一个人会回答不会。但是，你是否真的洗对了呢?洗澡，对于女人而言，不仅仅只是清洁那么简单，更是身体保健的一部分，尤其对于敏感部位的清洗，更是要格外的注意。 ……
牙齿泄露你的健康隐私
这个世界越来越大同了，大家的差别越来越小，即使来自世界各地，我们可能穿同样的品牌，用同样的香水，连international的口音都听不出差别，但还是有一些蛛丝马迹无形中拉开了我们的距离，比如说，牙齿。对牙齿的爱护程度，大体可以反映出这个族群的健康意识和健康水平。美国人对于牙齿保健的重视程度超乎我们的想像。他们并非因为牙齿有病才上牙科诊所……
小心，这些恶习让女人越活越丑
女人最怕的是自己容颜慢慢衰老，皱纹一点点的爬上脸部。如果你不注意保养，反而有很多生活恶习，那么就会不断增加你的身体年龄，让衰老提前上你。有哪些原因会让女人越活越丑呢?下面的10个方面是根源。 ……
