孕妈妈秋季要预防哪些常见病?

  怎样才能做一个秋天里最健康漂亮的准妈妈?在秋日里怀孕的妈妈,无疑是最幸福的。秋高气爽,不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛,而且秋季蔬菜、瓜果丰富,所以营养和维他命完全跟得上哦。 ……

妊娠期准妈妈勿忘查癌

  近年来,妊娠和哺乳期妇女患乳腺癌的比例不断升高。由于妊娠、哺乳期乳房的生理变化,乳部可出现渐进性增大和肿胀,偶尔可扪及肿块,容易与肿瘤混淆,掩盖了乳腺癌的早期临床症状,失去早期发现的机会。一旦发现往往已届晚期,造成难以挽回的后果。 ……

准妈妈也可以“性”福生活

  问题一:怀孕了, 到底能不能有性生活?  在性生活方面,怀孕后,除了怀孕初期和末期,女方会因早孕反应、身心疲劳等性欲略受影响外,其他时间性欲一般无明显减退,男方的性欲则往往有增无减。而且 怀孕后孕妇会分泌物增加,产道弹性大,提高了夫妇的性感,会使两人的结合变得更加强烈。这段时光是婚姻生活中十分美妙的篇章。不过,孕期不正确的性生活会给胎儿带来不良的影响。因……

你最关心的五个孕检问题

  问题1:第一次检查前我需要做哪些准备   第一次检查前你要了解自己的直系亲属及爱人家族人员的健康情况。如果有可能一定要他和你一起检查,特别是第一次,他应该回答既往健康状况,有无遗传病家族史,同时他也可以咨询、了解与怀孕相关的许多问题,在整个孕期给予你最好的理解和帮助,同时分享怀孕所带来的快乐。 ……

孕妈咪常见疼痛全揭秘!

  头痛  有些孕妇妊娠早期会出现轻度头痛、头晕或类似感冒的症状,此多为妊娠反应。怀孕后,母体内性激素相对分泌增加,加上植物神经功能紊乱,使脑血管收缩和舒张失衡,进而出现头痛。注意适当休息,保障睡眠,头痛不治自愈。不要轻易应用镇痛药,不利于优生。 ……

瑜伽练就孕美人

  九益处孕妈妈不能不看  1、孕妈妈瑜伽可以让你――呼吸顺畅,身心放松 ……

避开10个“黑色”受孕时间

  黑色受孕时间1:在人体生理节律低潮时间里受孕   科学研究表明,每个人从出生起一直到生命终止,身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化,这种周期性的变化为人体生理节律。 ……

健康怀孕所需的维生素

  到目前为止,维生素BI、维生素B2和维生素B6,叶酸,锌,铁,钙以及镁的缺乏症都已被证实与婴儿畸形有关。与之相关的还包括有毒物质的过量摄入,尤其是铅、铜以及铜。同样,任何一种维生素的严重缺乏都会造成胎儿畸形,正如“维生素”这个名字本身的含义所示,它的任务就是维持健康的生命。健康怀孕对营养物质的需求量当保要比上面所讲的更大,因为要满足日益长大的胎儿和孕妇自……

准妈妈的标准睡眠方法

  为了给孕妇创造一个良好的休息环境,选择床上用品应该考虑以下几点: ……

孕妇咳嗽食疗良方大全(二)

  咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的?当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。 ……