孕妈咪发烧怎么办?

  1、找出发烧的原因并兼顾营养与休息:除了找出发烧病因之外,对孕妇来说,适度的退烧是有其必要性的,发烧常增加妈妈的新陈代谢速率,且会同时合并许多不适的症状如:头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等,更增加孕妇心肺功能的负担。所以要选择适度退烧,一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧如:冰枕、散热……

孕期准妈妈上火该怎么办

  食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。 ……

孕妇需补足矿物质

  怀孕前3个月对营养素的需要量增加不大,3个月以后,由于胎儿的迅速生长和母体内的一系列变化,对营养素的需要量也迅速增加,尤其是最后3个月需要量增加得更多。特别是对钙、铁、碘、锌等矿物质的需求更为迫切。 ……

孕晚期应做好自我监测

  孕妇自我监测  数胎动:  胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的最好信号。 ……

孕期吃哪些水果最有益?

  哪些水果最有益  对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。 ……

女性不孕多因月经不调

  月经不调是妇女的一种常见疾病,是指月经先期、后期、先后无定期,经量过多或过少,经色黯紫或色淡、伴有血块,痛经、闭经等一系列病症。 ……

10招打造产后妈咪好心情

  产后妈咪们可能心理上会有点疲劳,加上有了小宝贝,也许一时自己还没有完全的调整过来。为了小宝宝的健康成长,也为了让产后妈咪们更加的迷人动人,好的心情当然是少不了的,下面的这10招定会让你时时Happy! ……

走出“月子”里的饮食陋习

  陋习一:“坐月子”高蛋白多多益善  正确观念:蛋白质充足不过量,保证均衡营养。 ……

解决孕期阴道炎的良策

  怀孕后,发现自己得了霉菌性阴道炎,你说烦不烦?  海南妇产科医院周桂芬主任医师说,霉菌性阴道炎是妇科常见病之一,可能出现在怀孕的各个时期,和孕妇的体内激素变化有关。它虽然发生在局部,但引发的症状却可以影响到全身,许多患者常因阴道及外阴奇痒而坐立不安,甚至影响工作和睡眠。因此,一定要在婴儿出生之前治愈,因为阴道中的念珠菌能经宫颈上行,引起羊膜炎,提前破水导……

女性身材瘦小会影响生育

  现在女性都追求骨感美,因此她们总是想尽各种办法减肥,但其实体重过低,体脂肪过少是有可能影响你到的生育能力。不少女性参与到“减肥持久战”中,她们的体重一直刚好保持在健康的底限上,从而导致怀孕所需的基本营养物质的饮食摄入量过低。 ……