准妈妈炎夏提高食欲2秘技
秘技1：苦瓜 营养价值：含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分，其中维生素C比一般瓜菜高20倍以上！苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处，此外，苦瓜还能有效提高人体免疫力。有报道称苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以很多孕妇不敢吃，其实，苦瓜中仅仅含有微量的奎宁……
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孕妈妈：与产前检查面对面
整个妊娠的产前检查一般要求是9～13次。初次检查应在停经后3个月以内，以后每隔1～2个月检查一次，在怀孕6～7个月末(24～32周末)每月检查一次，8个月以后(32～36)每两周检查一次，最后一个月每周检查一次;如有异常情况，必须按照医师约定复诊的日期去检查。 ……
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“准妈妈”之“三得”
盲目减肥要“不得” 在当今以瘦为美的年代，本来不算胖的人也加入到减肥队伍中。科学研究表明，女性身体必须具有一定的脂肪，才能维持正常的月经，从而具备生殖能力。脂肪过少，容易造成停止排卵或闭经。同样，在对男性生理功能的研究中发现，脂肪的多少也影响生育能力。男性体重过轻，脂肪组织减少，就会减弱男性功能。随着体重继续降低，致使前列腺液减少，使精子活力受到影响。……
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母乳喂养要从孕期开始准备
母乳喂养需要早准备 1. 准妈妈的心理准备 母乳是半岁以内婴儿最理想的食物，可是如何使母乳喂养得以顺利实施并取得成功，重要的一点是准妈妈自己一定要有决心。自己有没有奶是遇到的第一个问题。 ……
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孕妇小心进补过头易致胰腺炎！
“怀孕期间可不要吃得太好哦，小心吃成胰腺炎，大人小孩都有危险。”37岁的高龄孕妇杨敏(化名)患有重症胰腺炎，近日，她在四川大学华西医院中西医结合科的ICU监护室中，顺利生下一女孩，成为该科室首个在ICU顺产产子的孕妇。 ……
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