肌肤命运取决于你的口味
甜品美人你要提前抗老 情人节收到的巧克力太多？异国的浪漫甜品难以抗拒？……很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较一点点体重的增加，但是你却要知道：吃太多糖，会让你变丑变老！如果你是一个戒不掉甜食的美女，请将抗老化提上日程吧！ ……
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爱上奇异果 瘦出健康美
奇异果，其实就是猕猴桃，它富含维他命C、A、E以及钾、镁、纤维素外，还含有其他水果中很少见的营养成分――叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，因而被营养师称之为“营养活力的来源”。除了它富有营养之外，你知道奇异果还是健康瘦身的必备食品吗? ……
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六大养颜食品给你好脸色
不规律的生活作息和污染严重的生活环境，很多人都有便秘的苦恼。长期便秘，导致皮肤粗糙无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等，还会造成腹部赘肉堆积，危害真是非常多。下面就介绍7种自然健康又高效的排毒食物。 ……
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内分泌失调长痘痘 注意饮食起居可调理
内分泌失调意味着什么？ 人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。中医验证，常用药用玫瑰泡水喝可调节内分泌失调，以恢复正常。 ……
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秋天健康喝水，喝出水嫩美人
水嫩的皮肤是女孩子穿在身上最漂亮的一件衣服，所以很多女孩子平常使用价格不菲的护肤品来保养皮肤。其实，日常简简单单的喝水，对于皮肤护理至关重要，可以达到事半功倍的效果。现在干燥的秋天已经走来，那么，如何喝水，既科学又健康，还能喝成漂漂亮亮的“水美人”呢?不可忘记以下几杯水。 ……
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