美白又祛皱 女人必吃黑水果
近来营养学家研究发现，黑色水果的抗衰老能力要远远高于其它水果。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素c，钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，对增加人体的抵抗力和维持人体的离子平衡起着至关重要的作用。 桑葚：营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、……
只需三步 自然眉形轻松搞定
为此peachy网请到了顶级专业化妆品品牌MAC的专业化妆师木村惠美小姐以其自己的眉毛为例，讲解如何画出适合自己脸型的眉形。大家也一起来学习一下这款当前流行的自然轻柔眉的画法，去发现更有魅力的自己吧。 ……
早餐逆龄养生术 吴明珠：喝红枣木耳汤
不论男女老幼，想要有好脾气，建立吃营养早餐的习惯很重要。中医师指出，脾是后天之本，一旦失调就会影响身体健康，唯有「吃早餐、细嚼慢咽、以及勤走动」，才能让脾气变好，特别是红枣木耳汤，不仅可「逆龄活颜」，更是「养好脾」的养生术。 ……
8款柠檬饮喝出好肤色
经过夏日的暴晒，如今又面临秋季的干燥，我们的皮肤也开始“状态不佳”。。。与其使用各种不知是否添加了“汞”的护肤产品，小编建议你不如善用身边最佳的美肤圣品――柠檬。有空时自制下面几款柠檬饮料，既可以保湿美容，又可抗衰老！ ……
14种食物 遮阳效果堪比防晒霜
1.番茄：番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑、美……
5款美白食谱 告别肌肤暗沉
祛斑美白食谱之一、罗汉果煲鸡汤 要准备的材料是罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，适量的姜葱和味精以及盐。首先把鸡宰杀后，去毛、内脏及爪;而姜则切好片，葱切段。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内，加水2500毫升，等到快煮熟的时候再放入盐和味精，尽量煮的时间久一点。 ……
口服胶原蛋白成美容新潮流
明年将是口服营养美容时代？ 如果市场上还是老三样品牌，一两个口服品类，那我肯定不会抛出这句话――事实上今年口服保养品品牌愈发增多、品种增广这是毋庸置疑的事实，美容教主牛尔 、大明星钟丽缇等等国内外明星&专家早就药丸、果饮不离身，每日美肤摄取搭配得好好的！ ……
