平衡盘 失平衡后的锻炼器材

平衡盘 失平衡后的锻炼器材

　　在锻炼中，器械动作的轨迹大都是固定的，并且身体也处在比较稳定的状态，因此稳定性的锻炼机会自然就少了。此外，一般我们锻炼腹肌都着重在腹直肌上，但是这块肌肉主要是负责躯干屈伸的活动，对稳定躯干的作用很小。 ……

01-21 立刻查看
便宜实用健身小器械

便宜实用健身小器械

　　宝贝一：美腿器　　无论您是躺在床上，还是坐在椅子上，只要把美腿器夹在腿部，施力拉合，就可消耗热量。美腿器：50元 ……

01-20 立刻查看
滑翔运动所需器械装备

滑翔运动所需器械装备

　　飞行服：必须要准备滑翔伞运动专用的飞行服，在练习时，可任意自由地进行各种激烈的运动，飞行时，可以保护身体。注意：即使是在夏天，飞行时也要使身体暴露在外的部分尽可能少。 ……

01-19 立刻查看