打乒乓球可防老年痴呆症

  92岁高龄的贝蒂・斯坦发型新潮、穿着入时,但就是话越来越少,没人知道这到底是因为早老性痴呆、药物还是抑郁所致。不过,自从她学打乒乓球之后,情况大为改观。 ……

乒乓球拍 顺手就好

  对于乒乓球爱好者来说,首先要选择一款合手的球拍。球拍的选择与自身打法密切相关: ……

小球虽好玩监护不可少

  乒乓球运动是智能、技能、体能三者兼容以智能为主的运动项目,特点是速度快、变化多、击球技巧性强、运动兴趣易于激发,男女老幼都喜欢它。 ……

乒乓增友谊健身第一球

  随着48届世乒赛即将在上海举行,小小银球又成为人们关注的热门话题。乒乓球运动于19世纪末起源于英国,流行于欧洲,上个世纪50年代亚洲开始崛起,中国乒乓球队自1959年容国团夺得男单世界冠军之后,近半个世纪长盛不衰,为世界体育作出了卓越的贡献。 ……

乒乓球比赛物质条件

  (1)赛区:应不小于14米长、7米宽、5米高,应由75厘米高的深色挡板围起; ……

乒乓球的主要战术

  一、推攻战术   特点:主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量,并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方,以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术,有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。   方法:   1、左推右攻 2、推挡侧身攻 3、推挡、侧身攻后扑正手 4、左推结合反手攻 5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手……

乒乓球的基本步法

  (一) 单步    1、 移动方法 以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。    2、实际运用于:①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。   (二) 跨步    1、 移动方法 一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心……

乒乓球接发球技术要点

  接发球的判断 判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析。 ……

乒乓球运动史话

  乒乓球运动于19世纪末起源于英国。据说,当时有两个英国网球发烧友,有一次在室外进行网球较量,难分难解时逢天公不作美,下起大雨,逼使两名血气方刚的青年人只好躲进了学校的食堂里,诸位皆知,处于发育时期的年轻人都好胜且易冲动,刚才的较量,谁都不服谁,争执不下,后来俩人一商量,“咱们在桌子上再打吧?”“好,我都不怕你”于是俩人就把饭厅的桌子拼了起来,中间用几块砖……

乒乓球用具及场地介绍

  乒乓球比赛的场区应不少于14米长,7米阔及4米高。球桌应为2.74米长,1.525米阔及76厘米高,而且桌面应暗色及没有光泽。球网连柱的长度应为1.83米,高度则为15.25厘米。 ……