关于正手攻球的动力定型
在日常生活中，如果一个人比较稳定地从事某一活动，客观刺激的系统经常按照一定前后和强弱作用于有机体。由于大脑皮层有系统性活动的机能，能够把这些刺激有规律地协调成为一个条件反射链索系统，造就是动力定型(简称动型)。 ……
乒乓球的初级入门教程
中国的业余乒乓球爱好者众多,技术水平在世界范围相比也是最高的,像美国的篮球、巴西的足球一样,我们的乒乓球爱好者在任何时间、任何地点都可以接触到乒乓球。由于中国的三级体制,业余体校非常多,很多人都曾经接受过一定程度的训练,这些人成为了业余乒乓球爱好者的主力军,也为乒乓球的推广起到了良好的作用。中国在乒乓球教学上拥有世界上最强的教练、最好的训练条件、最丰富的……
正手攻球的几种不同练习形式
正手攻球以其强大的攻击能力会给对方造成较大的心理压力和实际的防守压力，因此乒乓球练习者一定要练习一手强大的正手攻球能力。在比赛的关键时刻，发球抢攻可以增长自己的信心，其前提一定是您的正手抢攻必须有效合理并且起作用。或者说，比赛的胜负一般取决于选手的正手进攻能力。 ……
正手攻球动作中如何正确理解发力
我们都知道，乒乓球要想顺利的被还击到对方的台面上，那么就应该以一定的速度和高度越过球网，所以乒乓球要具有一定的速度和弧线。从理论上讲，击球者在击球时必须给球以一定的力量，力量除了大小还有个方向问题。那么这个方向必须是向上，向前，向里。 ……
打乒乓球的力量 球力量析说
击球动作大好还是小好?我认为该大则大，该小则小。对于高球、机会球，动作幅度要大，这样有利于充分发挥所有肌肉群的合力，提高击球力量;如果是台内短球或近台快攻技术，动作则是宜小不宜大。 ……
乒乓球：击球力量的运用
乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动，对于力量运用的要求也是如此。除了我们需要爆发力之外，更需要讲究力量的运用，这是提高击球质量，保证击球准确性的重要环节。 ……
正手拉前冲弧圈球技术要领
前冲弧圈是弧圈打法的主要得分手段之一。具有飞行弧线较低，速度较快，上旋较强，冲力大及球着台后急剧滑落的特点。因而可以起到扣杀的作用。本人在接这种球时，失误率很大，现将其技术要领介绍一下，希望想我这样的初学着们在领会掌握这一技术的同时，赐教俺对付的良方，让我们既有锋利的矛也有坚硬的盾： ……
