踢足球比慢跑更有利脂肪燃烧
健身是一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的控制能力，从而使身体强健，健身有没有效果，是要经过一段时间的锻炼，才能察觉得到。39健康网为您介绍方方面面最详尽的健身信息。 ……
08-13 立刻查看
39运动教程星期一 中国队盘带球技术有谁好？
如何提高自己的盘带技术呢？这是每个足球爱好者都想要提问的，其实职业运动员都知道方法，可是盘带技术好的又有几个呢？就像前两天的世预赛中国队和新加坡队的比赛，回想中国队的表现，国人痛心疾首啊，带球好的有谁？传球好的有谁？问苍天，问大地，答案是没有，还是去问问他们自己吧。 ……
08-05 立刻查看
信不信 足球比慢跑更健身
丹麦哥本哈根大学运动科学系研究小组，选择了37名31岁到33岁、健康状况相似的男性，把他们分成3组：踢足球者、慢跑者和不运动者。 踢足球者和慢跑者每周运动3次，每次一小时。研究人员在他们运动前后用仪器测试他们的心速和肌肉组织。 ……
08-01 立刻查看
足球 与生命息息相关的运动
现代最具备英雄主义幻想的运动，毫无疑问属于足球。 现代最具备英雄主义幻想的运动，毫无疑问属于足球。圆形、碗大的足球场酷似古罗马时的斗兽场，场上奔跑的运动者们――求胜之心态，奔跑之速度和致命一击所带来的淋漓尽致的身体快感，让运动者和看客达成共谋。 ……
07-28 立刻查看
