如何挑选合适的跑步鞋

  挑选跑步鞋并不十分复杂,只需要遵循以下几个步骤。  一、跑步鞋的结构 ……

如何挑选合体的健身衣

  如果你窄肩、瘦胸、宽胯,腰部容易堆积脂肪,身体曲线不明显,那么你属于菱形体型。你可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤,或配有深色运动裤的连体套装,利用深色边缘的勾勒,减少胯部和大腿部的视觉面积。 ……

运动鞋的重要指标

  内部支撑特性  有氧运动中的多向移动要求鞋非常稳固。各厂商提供不同的内部支撑特性。一些厂商使用成型中底,使脚能妥帖地踩踏在鞋内,另外,沿鞋一周的纤维也可提供支撑。一些厂商为了提高鞋的柔韧性,只在后跟处加垫纤维板。 ……

运动袜不是越厚越好

  该如何选择一双适合运动的袜子呢?北京体育大学教育训练学孙卫星副教授告诉记者,挑选袜子有四个原则: ……

户外运动如何选择合适的睡袋

  一、睡袋的分类  1、按照材质分类  目前市售的睡袋的按材质分为羽绒与合成纤维睡袋(通常说是棉睡袋)。 ……

常穿运动鞋有何不妥?

  运动鞋和旅游鞋鞋底平坦,可塑性大,富有弹性,对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用,故此当今不少的青少年很喜欢穿。但长期穿着有许多弊病:由于鞋内温度和湿度的提高,青少年脚底韧带容易变松拉长,脚掌逐渐变宽,久而久之变成平足。 ……

你的运动袜选好了吗?

  该如何选择一双适合运动的袜子呢?北京体育大学教育训练学孙卫星副教授说,挑选袜子有四个原则: ……

滑翔伞所必备的器材装备

  伞衣  也叫伞翼、伞衣、滑翔伞。购置和拥有自己的滑翔伞是航空爱好者实现飞行梦想、翱翔蓝天的先决条件。此外,为适应飞行需要,确保安全,还要携带备份伞和个人的防护用品(如头盔、飞行服、飞行鞋、手套等)以及飞行仪表(如高度表、卫星定位仪等)。 ……

买护腿 挑伸缩性好的

  护腿的功能可多了,它能保持体温,促进血液循环,支撑受伤的关节、肌腱、韧带,防止擦伤、筋骨挫伤、扭伤、抽筋等,还能美化腿部曲线。 ……

户外登山包三大系统的剖析

  背负系统:保证舒适及承重  登山包的背负系统包括:双背肩带、腰带、胸带、受力调整带、背负支撑机构和调整装置。登山包最大差别在于背负系统,性能优良的登山包其背负系统在设计上不仅考虑通风,也要考虑便于受力传递以及背负的舒适性和承重强度。 ……