缺乏睡眠可以引发全身性的疾病
一整晚翻来覆去睡不着，或者睡着了很容易醒来，常常是天还没亮就已经毫无睡意了，这些情况对于中老年人来说可能是很常见的。可能有人会认为，年纪大了睡得少是应该的，但广东省中医院心理睡眠科主任中医师李艳指出，其实不然，缺乏睡眠可以引发全身性的疾病。因此，睡一宿好觉是养生保健最关键的一环。 ……
“微信运动”掀起社交式运动热潮
当下，多元化的手机社交应用已是一应俱全。“唱吧”这个分享唱歌的社交应用最早火了起来，一开始只有单纯的唱歌评分加上全国排名，供爱好者使用。随着不断的发展，“唱吧”开始加入视频演唱、K歌比赛，并进一步与微信、QQ对接，增加送花或是关注、追踪他人等社交环节。这样的变化，让用户进一步增加，不少人开始用唱歌沟通关系，认识新的朋友。接下来，减肥类、美食类和运动类的社……
情绪管理，孩子成长的心理学？
为什么我们总是有一种念头，想知道他到底在想什么？为什么我们内心常有一种疑问，感觉身体里有好几种情绪在角力，感觉脑袋里有好几个声音在吵架？为什么对于每个孩子来说，“长大”好像是因为一件很突然的事……这些问题，在最近热映的动画电影《头脑特工队》里似乎找到了答案。 ……
14万社会救助对象将减免住院押金
北京市近14万社会救助对象从本月起将可减免住院押金，医保外的个人负担费用由定点医院先行垫付。北京市民政局、北京市人社局等部门近日联合下发通知，对本市社会救助对象申请医疗救助待遇审批程序进行了调整和规范。 ……
养老金全国统筹有多少“账”要补
据《经济参考报》报道，养老保险顶层设计初步工作方案已经形成，除职工基本养老保险个人账户定型、延迟退休和养老保险全国统筹外，具体的改革实施方案已有相应安排：《机关事业单位工作人员养老保险制度改革的决定》已进入实施阶段，《基本养老保险基金投资管理办法》相关细节正在制定中，职工基础养老金全国统筹方案按照计划将在年内出台。 ……
广东“互联网+环保”精准治污
日前印发实施的《广东省“互联网+”行动计划（2015-2020年）》（下称《行动计划》）中，“互联网+节能环保”是重点行动之一，其目标是到2017年底前，全省单位工业增加值能耗比2014年下降9%，环保国控重点污染源监控覆盖率达95%。到2020年底前，全省单位工业增加值能耗比2014年下降16%，环保国控重点污染源监控覆盖率达97%。 ……
一两黄豆等于二两肉？
黄豆含有蛋白质、脂肪、卵磷脂及多种维生素和矿物质，是我国居民膳食中优质蛋白质的重要来源。黄豆蛋白质含量35%，除蛋氨酸外，其余必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白质相似，也因此被称为“植物肉”。民谚有言：有钱吃肉，无钱吃豆。可见黄豆的营养堪比肉类。 ……
“医托利益链”催生租小孩生意
摄影/本报记者 郁骁 当外地病患慕名到北京各大医院看病时，往往会碰到一些搭讪的陌生人，一不小心可能就会被“医托”忽悠，被带往一些不知名的诊所就医，并付出高额的挂号和医药费。昨天上午，朝阳法院温榆河法庭审理了一起“医托”诈骗案件，“医托”们共骗取60余名被害人钱款29万余元。“医托”、“托头”、诊所和聘用医生构成了一条完整的利益链条，利用精心……
“饥饿痛”会致消化道大出血
柳强今年35岁，今年开始，每当他空腹起床时，肚子就会隐隐作痛，吃过食物后疼痛感渐渐消失。由于长期熬夜加班，上月起他在夜间也开始感到腹痛。昨天晚上，他在公司加班时突然昏迷，被同事送往医院后，被诊断为十二指肠球部溃疡导致消化道大出血、引发失血性休克，总出血量达到2000多毫升。 ……
