久坐族做仰卧起坐伤腰背

  仰卧起坐是锻炼腹肌的常见方式。对于经常体育锻炼、背部肌肉发达的人来说,适度的仰卧起坐对增强腰椎、颈椎肌肉群的韧性有很好的效果。 ……

从你的“吃相” 可以看出你有什么病

  蓉儿的偶像,是完美智慧有才华的“江左梅郎”胡歌。  最近看了一个男神很火的视频《胡歌剧中吃饭集合》,吃得那叫一个美啊,看完只想说,流口水!(是真饿,还是花痴?你猜……) ……

危险!孩子把药当糖吃了 儿童药需上安全锁

  2016年1月24日,一对4岁左右的姐妹俩小然和小燕同时被送入湖南省儿童医院重症病房,原因竟是俩孩子不慎同时误食了几十颗精神类药物。 ……

女子因便秘报警!便秘别报警试试这样做

  近期,江苏省扬州市公安局广陵分局汤汪派出所值班民警接到110转来的电话,电话中一名女子称,觉得身体难受,于是想到打110。民警在电话中细问才知道,原来这名女子便秘。值班民警在电话中和女子聊了近10分钟,女子的语气渐渐平静下来,焦急的情绪也有所缓解。最终,在民警的关心宽慰下,这名女子挂断了电话。 ……

正月理发不会死舅舅 但会伤肺吗?

  正月已过半,大家去年剪的发应该到了理还乱的阶段?自打小九可以自由决定自己发型时开始,小九妈就正经地强调过,正月里不准剪发,不然会死舅!!! ……

关于骨质疏松的问题都在这里了,年轻人也要注意防治骨质疏松

  在我们出生后,骨量会不断增长,大约在35岁就到达最高值,称为“峰值骨量”,之后逐渐减少,峰值骨量越高,骨量丢失速度越慢。 ……

谈癌色变,不如当心肿瘤君上门十个信号

  受访专家:南方医科大学南方医院肿瘤科副主任 尤长宣  谈癌色变,没有人想被癌症“青睐”。据权威报告显示,按照平均寿命74岁计算,人一生中患恶性肿瘤的几率是22%。怎样让“肿瘤君”远离你我?这需要时常关注身体变化,未雨绸缪。美国“妇女之友”网站近日发表文章称,肚子疼、声音嘶哑、小便困难等身体出现的小变化很容易被大家忽视,而它们却可能是癌症前兆。《生命时报》……

我国钠盐摄入量严重超标,只限食盐是远远不够的

  钠盐摄入现状  2月16日,国家食品安全风险评估中心的吴永宁博士和他的同事们在《美国医学会期刊》(JAMA)上发表了中国人盐摄入量的最新评估数据。该研究统计了2009~2012中国20个省市的食盐摄入量及钠摄入总量,并将新数据与2000年时的数据进行了比较。此次调查,研究者在所调查省的城镇和乡村分别随机抽选住户,并对他们的日常盐摄入量进行了评估。在调查中……

7个最易忽视的错误行为加速冰箱衰老

  受访专家:中国家用电器协会消费指导部 张 艳  “家里的冰箱没用几年,但损耗特别大”,其实,日常中我们经常忽视的错误行为是加速冰箱“衰老”的推手,《生命时报》特邀中国家用电器协会消费指导部张艳为您讲解冰箱最怕的几种伤害。 ……

冻出来的关节炎?胡说!

  胡某年轻的时候经常骑摩托车上下班,最近几年感觉关节疼痛,去医院一查是得了关节炎。他觉得肯定是自己年轻时骑摩托把关节冻坏了。 ……