克服烦闷情绪 ,生活丰富多彩
烦闷是现代人带普遍性的一种“常见情绪”。在这种心境下,人好像对自己所能发出的一切行为都不能认定其积极的意义所在,因而表现出时而想干这个,时而又想干那个,时而什么都想干,时而又什么都不想干的人生无序状态,以致总有一种茫然的感觉。所以,产生烦闷的最直接因素通常有两个:不知道自己该去做什么,或者不知道自己所做的事是否值得。 ……
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心理专家:孩子昵称不要一直叫
导语:在各种儿童娱乐场所、幼儿园门口,我们可以不时听见“宝宝”之类的称呼声此起彼伏。几乎所有的家长都会从心底把自己的孩子视作“心肝宝贝儿”、“心头肉”,因此,在有的家庭,这样的昵称自然而然就成了孩子的另一个名字。不过,心理专家提出,家长常叫“宝宝”之类的昵称,并不利于孩子的成长。 ……
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要早发现孩子的“心理问题”
据世界卫生组织估计,2020年以前全球儿童精神障碍会增长50%,成为最主要的致病、致死和致残原因之一。而在中国目前,儿童青少年的心理卫生状况也非常严重。北京大学精神卫生研究所曾对北京市某些城区的小学生作过儿童行为问题患病率调查,1984年为8.3%,1993年为10.9%,1998年为13.4%,2001年则增长到18.2%。而上海市妇联所2005年公布……
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父母如何与孩子进行心理沟通
导语:有自己的空间。“青少年需要感到自己的生活并非完全受父母控制,”所以,父母要让孩子有自己的空间,“父母尤其不可擅入他们的房间。”《跟孩子说话的技巧》一书的作者艾德莉・费巴说;“很多父母不明白的是,尽管孩子心理想避开父母,却不希望父母也那样待他们。” ……
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