给你的心灵吃营养药

  一般人都知道,身体的生长发育需要充足的营养,事实上,心理“营养”也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康“营养素”有哪些呢? ……

帮助孩子交朋友的窍门

  儿童交朋友看起来似乎是自然而然的,但是孩子们常常需要练习才能正确地交朋友。而且尽管人们过去相信,儿童直到上学的年纪才会开始发展真正的友谊,现在的研究却表明,儿童发展亲密的关系最早可以从1岁开始。儿童到了3-4岁,建立这样的亲密关系对他们的自信至关重要,而且这样的关系会让孩子在学校的最初几年感觉自在,这是他们非常需要的。大多数家庭的台历上会有孩子约小伙伴一……

你是在“奖赏”宝宝的任性行为吗?

  奖赏宝宝的任性行为?怎么可能?没有人会承认这一点,然而,在你自认为对宝宝严加管束的过程中,你明白你正在变相地“奖赏”宝宝的任性行为吗? ……

快乐的孩子长大后更容易成功

  一项新研究结果表明,勤奋并非成功的秘诀,快乐才是成功之道。心理学家说,保持快乐心境的人更乐于尝试新事物和挑战自我,更容易获得事业成功、建立良好的人际关系并且保持健康的体魄。 ……

重拾快乐的心理防身术

  自杀的新闻对于很多人来说已经不算是什么稀奇的新闻,正因为已经这样才跟让人唏嘘,现代人的心理健康问题已经发展可以失去了生命,面对生活中的困难,现实中的压力我们又应该如何阻挡它侵袭自己呢?应对“负面人”,我们需要掌握下面六种心理防身术: ……

感冒来袭 如何克服孩子对医院的恐惧心理

  眼下正是感冒高峰季节,许多家长带孩子到医院看病,还没进诊室孩子就哇哇大哭起来,有的被强行打针后哭得脸红耳赤,甚至发生呕吐、憋气。尤其是8个月至4岁的幼儿,因为自我意识开始萌发,比其他年龄段孩子更易表现出紧张和恐惧。那么应该如何有效减轻孩子对医院的恐惧心理呢? ……

对宝宝进行理财方面的教育

  现在大多数城市家庭的独生宝宝,从小就没有体会过生活拮据的滋味,只知道缺什么就让父母给买什么,父母往往也会尽量满足宝宝的要求,甚至宝宝并没有开口,父母就已经给买好了。而且追求名牌,追求时尚,别人有什么,自己也一定要有什么。在他们的概念里,钱似乎是与生俱来的。为了帮助宝宝正确认识金钱的意义,应该从小对宝宝进行理财方面的教育。 ……

如何教孩子化解委屈

  孩子受委屈少讲道理 先释放情绪  孩子在学校受了委屈,家长该如何做?首要的是让孩子把委屈说出来。许多孩子在学校受了委屈,由于年龄小,不会表达或者不敢表达,倾向于不说,或者是想说又不知道怎么说,这就可能造成孩子长期的心理压力。 ……

寻找生活的目标吧!

  我一边长大,一边花了很多时间思考生活的意义。在教堂里,人们会告诉你生活的目的就是做一个好人,以后可以上天堂。 “为什么?”我总在想。虽然,人人对于做一个好人才会拥有充实而有意义的生活这一点毫无疑问。但这么做的关键是什么?你到底是为了什么而做这一切? ……

心理活动室关注青春心理健康

  青春期女孩在心理和生理上都产生了巨大的变化,她们的自我意识不断增强,对事情变得越来越有主见,这是女孩走向心理成熟的表现。然而,在这一时期,她们的心理又充满矛盾和问题,需要给予恰当的处理和引导,以帮助她们健康地度过青春期。专家指出,专业的心理咨询和心理治疗会对女孩一生的心理健康产生积极的影响。 ……