让大学生心理健康的支招

  理想目标:借个梯让我登天  有一个明确的理想和切实可行的奋斗目标,是保持良好心态的重要前提。有抑郁或焦虑心理的学生,往往是缺乏理想和目标,看不到生活的前景;或是理想和目标过高,难以达到自己的期望值,从而产生不良心理。对这样的大学生就有必要进行理想和目标教育。当然这样的教育应忌虚无缥缈、空洞无物的说教式的灌输,而是要根据学生的实际情况,结合个人的兴趣爱好,……

对孩子不打不骂10招

  家长的手应该充满关爱与温暖,而不是让孩子感到陌生和恐惧。一个在战战兢兢中长大的孩子,会渐渐发展出负面的行为,例如不敢表达自己真实的感觉就说谎,有需求不敢说就偷窃等。不过,有些家长又时常感到很为难,因为除了打骂之外,他们似乎总是难以找到有效的教养方法。 ……

感恩父母,为我撑起一片蓝天

  11月25日是感恩节,在这一天,各种感恩话题也急速升温,很多人用各种不同的方式表达自己的感恩、感谢……感恩节里大声说“谢谢你”。 ……

大学生心理困扰的化解方法

  心理保健专家介绍,大学生一旦有心理困扰可以求援于心理咨询,因而有效地预防心理危机演变成恶性事件。另外,也可以多参加学校的社团活动和体育锻炼等化解心理问题带来的负面影响。 ……

儿童的多动源自心理问题

  调皮的小男孩总是喜欢在幼儿园里四处乱逛,不时破坏小伙伴的游戏;看上去很斯文的小女孩却突然抬起脚,踢向同伴或老师……作为老师或者家长,你在责备孩子的时候是否想过,这些可能是孩子患有多动症的心理表现? ……

成长心理:溺爱把孩子宠“废”

  如今,出现心理问题的孩子很多,他们有的已经不能正常学习和生活。现在的孩子都是万千宠爱集一身的中心人物,可就是这样的宠爱,竟能把孩子“逼疯”“惯傻”。 ……

童话是儿童心理成长的动力

  儿童的中枢神经尚未发育成熟,抽象思维教差,常常不能明确表达心里的困惑。童话最重要的价值就在于能够把儿童很难用语言表述的渴求、压力与无助以外化的形式投射出来,然后再把解决问题的方法表现出来。早在上个世纪初,童话就已经成为心理学研究的对象并在心理治疗中使用。弗洛伊德曾把对童话故事的解释和“梦的解析”联系起来,他认为成人的潜意识意愿和冲动可以以梦的形式安全地表……

化解宝宝的“精力过剩”

  美国儿童教育专家玛莉-科尔卡博士从事的一项专题研究显示,在学龄前幼儿中,精力过剩所占比例不小于10%。孩子精力过剩的具体表现因人而异,大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富,但往往比一般同龄孩子更为顽皮。其中不少精力过剩的孩子还因为太过调皮,被父母或老师认为是“朽木不可雕”,认为是“差生”。专家指出,对精力过剩的孩子要因势利导,而不可任其自然发展。 ……

引导孩子自愿去“分享”

  孩子的社会化过程是不断学习分享、学会分享和乐于分享的去自我中心化的过程,也就是我们通常所说的孩子不自私,变大方了。慷慨的孩子很可爱,父母也会觉得很有“面子”。但“无私之苗”并不是一朝一夕长成的,它需要我们耐心等待,着意培养,更需要我们了解孩子为什么自私,以及如何让孩子自愿去分享。 ……

29岁前别在乎的十件事

  1、放弃  把握的反面就是放弃,选择了一个机会,就等于放弃了其他所有的可能。当新的机会摆在面前的时候,敢于放弃已经获得的一切,这不是功亏一篑,这不是半途而废,这是为了谋求更大的发展空间;或者什么都不为,只因为喜欢这样做,因为,年轻就是最大的机会。人,只有在三十岁之前才会有这个胆量,有这个别资本,有这个资格。 ……