职场“常青”靠“内功”

  现在意义上的“青春饭”已不再限于传统的服务、娱乐等行业了,像IT业程序员、促销员、时尚类记者等构成了新的“青春饭”群体。他们大都年轻、精力充沛、有活力;思想前卫,不盲从他人;收入较高,过着令人羡慕的小资生活。对吃“新青春饭”的人来讲,外貌并非考量的唯一标准,而与传统相同的是,“新青春饭”挥霍的也是年龄、体力和精力,当青春不再的时候,便要改弦更张、另谋出路……

职场妈妈办公室十分钟减压五招

  其实,以我对她们公司的了解,决不至于忙到没有十分钟的喘息时间。每天上班八小时,有多长时间在生气、埋怨,有多长时间在等待,还有多长时间大脑一片空白在发呆。这些时间加起来会吓你一跳,原来我们忙忙碌碌地浪费了那么多的时间,却感到累得要死。紧张的神经导致你反应迟钝、效率低下、牢骚满腹,你还会发现你的睡眠出现问题。减压的方法多种多样。紧张与焦虑会使你的血压增高、心……

职场人如何认识和缓解压力?

  压力大绝对不低于能力低。希望大家都学会“自我解压”、“轻装上阵”创造生活,享受人生。 ……

白领怎样走出疲惫状态

  身体感觉不舒服,到医院经过各项检查后却一点问题都没有,要改善人体的这种“灰色状态”,需要一张特殊的保健处方。 ……

五招数成功诱惑第一眼男人

  有人说,男追女,隔座山;女追男,隔层纱。但大部分女人都不敢倒追男人,以致错过了很多好的机会。单直率的表白只会增加爱情的猝死率,在当前的形势下,像男人追女人那样去追求男人,无疑是死路一条。 ……

教男人侦破女人心理密码

提起了解女人,很多男人会说“女人心,海底针,这会很累”,但,这不是一个好的借口,男人需要了解女人,去正确探询女人的情感秘密…… ……

月薪2500 我该如何理财?

  理财案例:  蓝先生,24岁,大学应届毕业生,目前月工资约2500元,租房每月450元,吃饭每月600元,电话费、网费每月100元,社保173元。工资2个月以后会升到3000元左右,未买股票和其他基金,无保险。目前还欠银行将近1万元助学贷款,还欠朋友将近5000元。明年工资估计会增长到4000元,另外想交女朋友,估计月消费会增长500元。 ……

35岁职场人生有什么困惑

  我们的教育系统中,孩子一直被教育,内心被社会角色绑架,自我认知全仗外界评价,35岁的人群很容易出现巨大压力和困惑。 ……

八年办公室暧昧 一触即发

  错误的时间遇到了我的爱情,我感觉是上天对我的捉弄。人一生能付出几次真情,而我的感情却在不该发生时发生了。 ……

十大方法减轻职场压力

  在现代社会,面临着种种来源于自我、家庭与社会的压力,许多职业女性都感觉到在职场上的压力越来越大。初入职场的,忙着适应高速的工作,忙着跟上同事的步调,但是往往不能达到预期目标,这时候就会产生很大的心里压力。而在职场上摸爬滚打已经多年的职业女性,则感觉到自己知识越来越不能满足日益高端精细的工作需求,想努力充电却不能抽出有效的时间,或者是收效甚微,一方面需要应……