职场女如何与上司友好相处
每个职场女性都想得到上司的欣赏,同时又须提防过度“欣赏”,如何才能逃出男上司权力的魔爪,又不致失去好工作,让Belisa Vranich博士(《约会老男人》的作者)告诉你如何做。 ……
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白领怎样释放心理压力
“内忧外患”导致心理失衡 谈到都市白领的心理压力问题,心理咨询师李淑茜用了一个词“内忧外患”来概括当今都市人的心理生存环境:一方面,他们是企业的精英,企业的责任与自身对自我的要求都非常高,在工作中,激烈的商场竞争与员工之间的“个人利益之争”往往使都市人身心疲惫,体力与心力都严重超支;另一方面,这些人都是家里的“顶梁柱”,主要的收入来源,家人与亲朋对其期……
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职场高手18条成功感悟
1、给自己做好比较明确的职业规划。 首先做好的是战略规划,规划的时期要长,10-15年,我要做到什么位置,具备什么技能,有一个比较清晰的定位。其次是战术规划,是战略规划的分阶段、分步骤执行,每一阶段的努力都着眼于10年后的目标实现, 不必太在意眼前,但务必保证眼前所做的努力能够成为日后成功的铺垫,勿临渴掘井,宜未雨绸缪。 ……
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十种方法带给您在职场好心情
音乐唤醒 铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要,比如选张喜欢的CD,用上音乐定时,美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你,带给你一天的好心情。 ……
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