不妨用睡大觉向压力开枪
应对这些压力，我最早的办法是睡大觉，忙完了蒙头就睡。虽然睡梦中没有压力，不会心情烦躁和郁闷，然而醒来还是烦闷。有时听听音乐，写点东西以舒缓内心的压力。写东西对我来说是舒缓压力的好药，夜深人静时，铺好纸，拧好笔，泡一杯清茶，将自己的心情抒发出来，将情绪引导出来。这个药方虽然有用，但还不是药到病除。直到当我在网吧发现一款叫做CS的游戏时，才彻底找到了一剂治疗……
职场白领“最低生存技能”！
信息技术的发展将使许多传统白领的工作需要“升级换代”，新世纪的白领面对更开放的商业社会，更激烈的商业竞争，更透明的工作环境，他们需要哪些最低生存技能?下面是一份清单。 ……
职场生存技巧 送你三道护身符
办公室环境既然是由人所组成的，每个个体的行为，难免都会影响到其它人的想法、整体的气氛、与工作的进程，想在职场发光发热，除了具备才华，更重要的还有性格、情商（EQ）、社交等许多看不见的能力。才华及专业能力，只有在你初为职场新鲜人的时候，能为你的竞争力加分，当你正式成为工作竞技场上的战士，真正能让你存活下来的能力其实是：智能。办公室政治考验的就是上班族的应变……
职场女性“十大郁闷”
不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力，不同地区的气候、水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱，进而影响肤色和健康，同时也无法兼顾家庭生活。 ……
职场大白话 会装才够职业
谁都有对某人某事厌倦、质疑、困惑甚至愤怒的时候，但要是经常“性情”那么几下，被动的还是自己。“装”也得有度，如果最后“装”得把什么都憋在心里憋出病来，“装”得同事不疼上司不爱，那还不如索性“性情”了。 ……
被上司欺负如何调节？
身在职场，可能会遇到各种比较难以处理的人际关系，比如，受到来自上司的工作压力甚至被上司欺负等。专家指出，职场人如果长期遭受上司的欺负，会严重影响到心理健康。最近美国的一项调查显示，超过三分之一的职场人被上司欺负过。怎么样才能摆脱受上司欺负带来的对自身心理健康的不利影响呢？本文将做分析介绍。 ……
白领丽人 如何应对频繁出差
“下周要飞四川，时间持续半个月，郁闷啊!”得知自己马上就要出差了，她不禁和好友一顿抱怨。据了解，对于职业女性来说，频繁出差让很多人心烦不已，有人甚至得了出差恐惧症。有人说，经常出差的女性是“空中飞人”，那么，职场丽人该如何面对这样的生活? ……
