办公室一族的心理养生七法则
1、劳逸结合，有张有弛 白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于……
“惧上族”还是“媚上族” 只看个性不评是非
办公室外的职场有人欢喜有人怕 办公室外的职场，我们每天都在经历着。据某门户网站女性频道调查显示，42.11%的人害怕这种场合，表示看见上司，能躲则躲；36.84%的人则喜欢这种场合，因为终于有机会和领导近距离接触；还有21.05%的人则觉得无所谓，反正也不是工作场合，大家都平等。 ……
上班族编理由请假 领导最难拒相亲
上班族常编出各种理由请假，但一旦露馅会很尴尬哦 对于上班族而言，难免遇到琐事缠身需要请假的时候，请假是个难题；对于无法正常享受年休假的人而言，请假更是难上加难。头痛脑热、家人身体不适甚至相亲，什么样的理由能够安全地请假？请假理由千千万，最后记得千万别发微博、别说话前后矛盾以防露馅。 ……
白领如何让自己变得更快乐
关于快乐 这个题目很大，像今天终于放晴的蓝天一样，无边无际。我想我找不到足够的东西来支撑它。也想过将其细分，比如定义，途径，可那又不是我的初衷，我只是想牢骚一番而已。若真那样做，就有点“为了找快乐搞得不快乐”的味道了。我牢骚，我快乐。 ……
怎样安度职场“29岁现象”
刚入职场的年轻人，通常有一段时间的眼高手低、心烦气躁的适应期。经过一两年之后会进入一个相对稳定的上升阶段。然而再经过一段时间，临近三十岁，又会进入职场的第二个低潮期。日复一日，重复的工作慢慢消耗着热情，升职空间看上去很渺茫，薪水也没有大幅度上涨的希望，90后的年轻人也已经咄咄逼人地迈进了职场，这更让29岁左右的职场人焦虑不安。他们会呈现出焦虑、迷惘、惶恐……
六大定律让上班有乐趣：不要放大不满意 定目标
榴莲定律 职场新人主动点 如果问一个从未吃过榴莲的人“喜欢吃榴莲吗”，他是没法回答的――没有尝试，他既不能说喜欢，也不能确定自己不喜欢。这个道理在职场中被称为“榴莲定律”：不少人想立刻找到一份合适的工作，却从不主动去了解、体验，于是，好工作很可能就在你犹豫不决中悄悄溜走。 ……
你在领导眼里是哪种动物？
新人，知道在领导的眼里，你像哪种动物呢? 尽职的牧羊犬：新新人类最为人诟病的就是缺乏责任感，作为一个新人，学习建立负责任的观念，会让主管、同事觉得孺子可教。抱着多做一点多学一点的心态，你很快就会进入状态。 ……
如何轻松把工作日变快乐周末
1.和同事聚餐 工作日最好与同事一起聚餐，不要独自叫外卖在办公桌前吃。要知道，聚餐不仅可以增加你与同事的粘合力与亲密度，更可以消除工作日的孤单感，有助于减轻心理压力。 ……
