都市白领如何摆脱抑郁症？
日复一日地重复着或单调乏味、或压力紧逼的办公室工作，让很多职场人出现了精神抑郁、焦躁等心理问题。心理专家提醒办公室朋友，当出现抑郁、焦虑等不良情绪时，为防转化为抑郁症、焦虑症等严重心理问题，应注意及时调节心情。 ……
赶走职场消极情绪九项法则
你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪，成功的目标似乎遥不可及?或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐?有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟……美国心理学家协会最近公布的一项调查结果显示，65%左右的美国就业人士内心都是消极情绪占上风，这种情绪轻则表现为不满现状，深感疲惫;重则不堪重负，患上严重的身心疾病。 ……
用“身体”谈恋爱的女孩
用“性”谈恋爱的女孩 不少女性朋友喜欢用耳朵谈恋爱，喜欢听男人胡说八道、扯谎吹牛，但就是不懂得睁开眼看看对方不怀好意的笑，还有一种女孩。则干脆用身体去奉献，以为“性”可发改善爱情。这种女孩，最初也是担心爱不到人家，爱上人之后又怕被抛弃。困为太在乎对方，于是就益发显得强颜欢笑，于是男人的“爱我就该全部都给我”心理就变成一道温柔的符咒，成为纯情女孩“奋不顾……
婚恋心理：哪种女人最让男人长情？
温柔无敌+身体健康 怎样的女人，能让男网友们心思神往，念念不忘？有8.4万多位男网友参与的“男性择偶标准”的网络调查中，在涉及外形、装扮、学历、薪水、年龄、性格等方面的24个选项中，“我们相爱”以13.6%的高票居榜首，希望女性“温柔体贴”和“身体健康”的，分别占 11.8%和10.1%。 ……
白领宣泄压力要找正常渠道
一位年薪50万的高级男白领，抢了一辆7万元左右的二手车来开，而他面对警察交待自己抢车的理由竟是“不知为什么特别烦躁”，繁重的工作和竞争的压力使得他身心俱疲，这种疲惫与压抑甚至已经无法用正常的休闲方式来排解。 北京同仁医院心理科医生许天红告诉记者，白领、特别是其中的高层管理人员，要承受着来自工作、生活等多方面的压力，找到一个合适的化解渠道是非常重要的。否则……
职场渲泄 有个超好心情
1、往外的渲泄 往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式，因投射出去的往往是被自己压下去的东西。如当一个人很悲哀的时候，看到花朵上有水珠，就会觉得花也在掉眼泪“感时花溅泪”，把自己压在内心的悲哀通过花渲泄出来；有人看电影或小说时，情不自禁地感慨故事中的某些情节而伤感、甚至流泪，实际上也是一种投射的渲泄。 ……
上班族掌握三招“自我息怒”
●平心静气 美国经营心理学家欧廉・尤里斯教授提出：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速可缓解情绪冲动;而胸部向前挺直，淡化冲动紧张的气氛。情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的，当身体前倾时，就会使自己的脸接近对方，这讲话姿态能人为地造成紧张局面。 ……
哪种女人最容易背叛丈夫
据美国心理学家、婚姻问题专家邦妮-埃克-威尔博士说，美国至少有50％的妻子对其配偶不忠，最常见的方法就是欺骗，所以做丈夫的不要过于自信老婆不会弃他而去。她说：“做丈夫的应时时保持一颗戒备之心，任何时候你都有失去老婆的可能。” ……
