近六成职场人士感觉压力大

  压力已经成为当代职场人士普遍存在的问题。一项最新出炉的针对全国14000多名职场人士压力状况的调查数据显示,有42%被调查者认为目前压力“比较大”,16%则认为压力“极大”或“很大”。专家提醒,常见的压力会导致人体新陈代谢紊乱,但这往往不易被察觉。不妨可以自己掌握一个小窍门,把头屑作为新陈代谢和压力大小的自检“指南针”。 ……

初涉职场切忌锋芒毕露

  初涉职场的人才,往往都急于显露一下自己的才能和实力,盼望尽快得到他人的认可和刮目相看。因而表现得锋芒毕露、急于求成,凡事都要争个“先手”,有时动不动还要来个“抢跑”。但是,过早地掀起和卷入竞争,也会形成某些潜在的被动。 ……

警惕!断送职业生涯的心理陷阱!

  不管是高级主管还是基层员工,在你努力迈向成功之前,需要检视一下自己,填平职业生涯上的心理陷阱,为自己的成功铺平道路。 ……

教成功男人提高心理健康

  国外一项研究证实,造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右,这正好是他们经历了周末的孤独之后,又要面对另一周生活的紧张、压抑和孤独的时刻。 ……

男人心中的“妓女情结”(图)

      妓女,一个不再陌生的名词,被讨论地太多太多了。很多人认为男人去嫖妓只是单纯地满足生理的需要,顺便带上精神上的猎奇猎艳的欲望。但我认为,妓女做为人类历史上最古老的行业而且得以日见昌盛,还有一个更深层的原因。他可能螫服在你心里的一个你最不愿意碰触的角落。在 一个最静最静的夜里,我无意捕捉到了这种感觉。……

部门之间的恐惧与厌恶消除有绝招

  随着越来越多的项目和职能团队开始打破条条框框的规矩,实现跨部门甚至跨公司合作,可以看到每一个人都因为同一个目标被组合到了一起。这本来不是什么问题,毕竟(假定意义上)我们所有的人都希望得到同一个结果、达到同一个目的。 ……

心理揭秘:一方出轨能让你们关系更好

  常在河边走,未必就湿鞋  暖昧关系:闺密  卢哲第一次见到萧薇的好友LISA,表现得非常体贴周到,为她俩布菜倒酒,不时抛出几个冷笑话,逗得她俩前仰后合。这是卢哲第一次发人来疯,他和LISA聊得很投缘,看他俩越来越暧昧的眼神和卢哲过分的殷勤,萧薇醋意暗生,整晚都紧张地盯着卢哲的一举一动。 ……

心理医生教你如何缓解压力

  压力是我们日常生活中经常遇到的问题,许多人都曾为压力所困扰,那么日常生活中该如何缓解压力呢?让心理保健医生来教你怎么做吧。 ……

辛苦的人们拥有幸福感

  世界卫生组织设定的心理健康指标,第一点就是有幸福感。它是一种综合心理素质的一种表现。现代社会,人们自我的心理压力日趋严重,找回真正的幸福感是目前不少都市人都渴望的。农历新年到来之际,以此文献给辛苦了一年的人们,愿辛苦的人们别再“心苦”。 ……

下班后将压力“隔离”

  10种调节方法,让你从办公状态调整到居家状态  1、将工作留在办公室 ……