现代白领的养心之道

  由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,白领们的心理负荷日益加重,由此造成的心理疾患也越来越多。 ……

聚焦大学校园的“期末考试”现象

  元旦过后,各高校的期末考试也即将到来。平时闲逸、缤纷的大学校园,一时被“琅琅书声”代替。随着考试日程表的出台,许多学生都进入了紧张而忙碌的复习备考阶段。 ……

青少年阴暗心理该“晒太阳”

    一名16岁的重点高中女生,因为父亲是“窝囊”的摆摊的,家里“寒酸”,所以,在父亲希望她帮忙看铺子时勃然大怒,挥着菜刀追砍亲父。把父亲砍伤后,离家出走。而父亲,只是希望女儿能早点回家。 ……

父母,请倾听孩子睡梦

    父母都有这样的经验,孩子正在熟睡时会突然哭叫。这时不要急于哄他入睡,应该首先轻声地问他:“宝贝,你梦见了什么?”然后认真地去倾听。 ……

情感智慧助你成功

社会心理学家认为,一个人是否能取得成功,智商只有百分之二十的决定作用,其余的80%来自其他因素,最关键的是情感智慧,亦称情商。以下是促进情感智慧的一些要素:    一、自我觉察。即某种感觉一产生你就能觉察到。这种能力是情感智慧的主要成分,对自己的情绪了解得比较清楚的人,比较善于驾驭自己的人生。只要努力练习,我们就……

幸福的人不看结局

  菁最喜欢看电视了,尤其那些情感片,她几乎每部必看,但从来不看结局。 ……

高三:要警惕高考综合症

专家答疑 考生要警惕高考综合征 读者“迷失的海豚”: 还有三个月就考试了,现在我心里一点底也没有。每天从学校回来都特别的累,晚上不到8点就睡着了,什么也看不进去。这两天又赶上摸底考试,数学又是不及格。现在我连晚饭都吃不下去了。我挺恨自己的,觉得自己好没用,真的快要坚持不下去了,希望老师能帮帮我! ……

什么样职业使你感到幸福

   我们的工作是幸福还是痛苦的,是现在很多职场人士关注的问题。当我们满足了基本的生存需要之后,金钱便不再是我们最终的追求,开始更加关注工作的状态。事实上在工作中感到幸福的人还不到10%。要想在工作中获得幸福,第一步是要选对职业。选择职业时以下几方面是必须要考虑的。 ……

教育孩子要明智不可讥讽

    良好的个性、人格与从容自信的处世能力,是生存于当今竞争社会中人不可缺少的重要素质之一,而人们能否拥有这个素质,却与他们从小的成长经历、所受到的言语刺激或行为鼓励等不无关系。记者近日在走访我市部分家长、孩子时了解到:深圳多数孩子可在父母、老师所营造的“赏识教育”氛围下健康成长,但也有一些孩子却因长期遭受父母的讥讽挖苦而产生……

心理透视――帮助孩子合理地宣泄情绪

孩子发脾气是在寻求帮助 一个成年人怎样做才是好家长?人们通常使用这样的一个标准,即当孩子显得愉快、开心、听话、有礼貌的时候,我们就为自己和孩子感到骄傲,这样就是“好家长”;反之,孩子情绪低落,发怒没有理智的时候,我们要么教训孩子,要么自责,认为自己是失败的家长,竭尽全力去劝说,甚至采取打骂的手段来强迫孩子改变。 ……