过度完美主义让人焦虑
“完美主义是一种流行病”，美国近日的心理学双月刊《今日心理学》上这样说。诚然，加快的社会节奏让人更加精益求精，但过度的完美主义却会弄巧成拙，让人焦虑沮丧而又难登成功之巅。 ……
害羞的男性更具攻击性！
在校园里，你是否发觉有些同学沉默寡言，不主动参与社会交往，也没有什么好朋友；同学们也不会主动与他们交流，他们的言行通常被我们忽视。但是国外最新的研究表明，忽略校园里那些害羞男性的做法可能是错误而危险的。 ……
重新认识女性购物心理
西方有句古话：把东西卖给有钱、有势、有需求的人。有趣的是，这里的“人”（ｍａｎ）更适合于指代女人。现代女性普遍经济独立，在家庭购物中大权在握，堪称“有钱有势”。而说到有需求，最近英国一本时尚杂志的调查结果作了最好的注脚――女人每５秒就要想到一次购物，这种痴迷甚至超过了与自己的伴侣相处。那么，女性与购物之间到底有着怎样的天然联系呢？ ……
记录梦境的几个小技巧
一、 准备一本笔记本和笔，放在床头 听来似乎愚蠢，不过这真的很重要；有人是建议最好选一本较特殊的，专门用来记录梦的本子放在床头，也有人甚至建议摆台迷你录音机在枕头边。这些准备，目的都是为了让你在刚醒来的时候就能记下你的梦。 ……
做事拖拉原来是怕困难
做事拖延的习惯很多人都有。也许我们会找出各种原因，为我们应该做但又拖着没做的事情当借口，但可以肯定的是，拖拉不能使事情自动解决，反而会因此产生压抑、自责、后悔、自尊心下降等负面的感受。 ……
暴露隐私成现代人时尚心病！
“暴露隐私”成现代人“时尚心病”：缓解孤独感 在当今社会，“暴露隐私”似乎成了现代人的一种“时尚心病”，人们已经不满足把秘密写在日记本里给自己看，而是需要“受众”和“互动”。于是，一些以“晒秘密”为主题的网站应运而生，成为流行。人们把自己的隐私或内心的秘密公布在网站上，并与陌生人一起分享和交流。“晒秘密”网站的风行让我们发现：也许，我们心中的秘密也需要……
动作能说明人内心在挣扎
这里所谓的“真实本性”指的是一种宁静、清明而又全然敞开的状态，其中没有任何自保需求(包括明显与隐微的自保倾向)，而且因确知自己的存在本质乃是究竟圆满的，所以无需再汲汲营营地证明自己的价值了。换句话说，真实本性里面是不具备“自我”结构的。但人类的吊诡性就在于既拥有一个虚拟出来的自我，同时又拥有一种圆满无缺的真实本性。从表面的层次来看，“自我”是积极进取的，……
