别让孩子患上“童年恐慌”症
在一次讲座中，我问台下的小同学：“父母要求你们考前几名的，请举手。”台下300多个孩子百分之八九十都举了手。我又问坐在前排的一个小男孩：“ 我看你刚才没举手，爸爸、妈妈要求你考多少名呢?”小男孩站起来说：“我爸爸、妈妈说考前10名怎么能行，他们给我定的目标是第一名!” ……
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舒缓压力，其实很简单
舒缓压力，其实很简单 经常倒倒你的书包 如果你的书包一个月都没整理过，你去找里面的一个小物件，恐怕就很费劲。心理压力问题也是这个道理，不去梳理就会难以排解。其实，最简单的排解方式就是定期把东西全倒出来。 ……
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高学历者注意！你有知识焦虑症吗？
心理医生在门诊中经常会发现一些拥有高学历、置身高新技术行业的人士，尤其是那些常与高流量信息打交道的成年人会突发一种奇怪的疾病：没有任何病理变化，也没有任何器质性改变，发病间隔、起病时间都不一定，但会突然出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。 ……
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