我们如何应对职场中的压力
对工作产生厌倦情绪。特怀念童年时代那物质生活并不丰富、但却轻松悠闲的快乐时光。你可能想逃，对自己说：“算了，别去想那些破玩艺了。”可是“那些破玩艺”，却剪不断、理还乱，才下眉头，又上心头。其实，你不想也不行，想逃也逃不了。E-mail、手机、移动PC、宽带和无线上网使工作变得无所不在，它们带来的超时空的工作压力，即使在家，你也无处可逃。 ……
女性话太多小心影响升职
几乎每个单位的办公室里总会有那么几个多嘴的女职员，通常我们遇到她们可以理解为她们的性格很开朗。不过，在有些时候，女性话多的朋友们千万要记住，不该多话的时候插嘴，最直接影响到的就是你的升职问题。一起看看专家怎么讲吧。 ……
把握交际中的“黄金4分钟”
人们是否愿意成为朋友或什么时候可能成为朋友，按照信纳德.佐宁博士在《交际》一书中的观点，陌生人之间接触的头四分钟是至关重要的。 他在书中对有举建立新的友谊的朋友说：“当你在社交场合中遇到陌生人，你应把注意力集中在他身上四分钟。很多人的生活将因些而改变。你可以注意到，一般人并不专心致志地注意自己刚认识的人，他不断地东张西望，似乎在寻找更加有趣的人。如果谁这……
约会时如何与美女谈笑风生
人世间最糟的事情莫过于此：和几个哥们去酒吧或娱乐场所泡妞…… 但当你真格地碰着一个女人时，却不敢见面，你无法控制紧张情绪。或者当你和她搭讪时，不知道如何将谈话进行下去――于是你崩溃了，你焦躁着。 此时若不告别这些不堪回首的日子，更待何时?要摆脱这种困境，就读一读下面这篇文章吧――这样，你就总会知道该对女人说些什么。 ……
六招迅速帮你扩充人脉
贵人就在身边，关键是要用心去找。 在美国，有一句流行语：“一个人能否成功，不在于你知道什么（what you know），而是在于你认识谁（whom you know）。”在当前十倍速知识经济时代，人脉已成为专业的支持体系。对于个人来说，专业是利刃，人脉是秘密武器，如果光有专业，没有人脉，个人竞争力就是一分耕耘，一分收获，但若加上人脉，个人竞争力将是一……
警惕！妒嫉是人类心灵的地狱
案例：有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴;他邻居的生活过得越好，他越是不痛快;每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能窜进邻居家，劈死一、两个人，或盼望邻居的儿子夭折……然而每当他看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他的心理就更加不痛快，恨不得给邻居的院里扔包炸药，……
白领症候群 越累越不睡？
一项针对职场中人的睡眠情况的调查显示，大部分受访者每天的睡眠时间不足8小时。其中，36%的受访者表示，自己每天的睡眠时间一般在7―8个小时，31%的受访者的睡眠时间为每天6―7个小时，15%的受访者睡眠时间每天不足6小时。67%的受访者在深夜11点至凌晨1点上床睡觉，更有14%的受访者在1点以后才入睡。很多上班族每天都嚷嚷着精疲力竭，上班时靠喝咖啡硬撑提……
