专家教你如何识别压力预警信号

  压力预警有信号  每天都精力充沛、活力四射,每天都乐观积极、快乐满足,这是几乎是所有人都向往的生活状态。然而在现实的世界里,这样的时刻往往不能持久,甚至转瞬即逝。尤其是职场人士,被工作和生活的压力缠绕,逐步陷入疲劳、厌倦和麻木之中,既影响着工作绩效,更阻碍着幸福生活。李旭博士称,当压力产生时,人的生理、情绪、精神和行为信号也会伴随而来,然而这些信号很容易……

恋爱约会时的表情

  特征表情:笑容灿烂,热力四射他就像太阳一般,热情如火,笑容很灿烂,每一个动作都极优雅大方。初次见面就表现出极为洒脱的一面,言语风趣幽默,滔滔不绝,MM们会不知不觉被他的情绪所感染. ……

精神恋爱到底该不该?

    真正的精神恋爱古往今来不乏其例,作为父母可以开导,可以宽容,但千万不可感情用事,刺伤其心理,否则将事与愿违,适得其反。有一种爱,跨越时空,超脱性灵,远隔千山万水,可她令人如痴如醉,不可自拔,这同样如胶似漆、死去活来情感就叫精神恋爱…… ……

千万别碰男人六大心理禁区

  一:被人讥笑胆小怯弱  自古便有英雄救美之说,而是男人都喜欢美人,因此在男人的心目当中,都希望自己是个让美人倾慕的英雄。只可惜我们是个文明社会,所以也就没有那么多的美人是需要男人用武孔有力的身材来充当护花使者。可是这并不代表男人就会放弃自己的英雄梦,对男人来说,讥笑他们胆子小,无非是在暗讽他们不够男人,对他们来说可是一种侮辱。 ……

四招缓解孩子的分离焦虑

  分离焦虑,是指当宝宝与妈妈或其主要抚养者分离时所产生的焦虑情绪,如紧张不安、沮丧、恐慌或者特别粘人、爱哭、固执,希望父母能留在身边等消极的情绪体验。 ……

如何看待“成功”?

  不要只羡慕和尚有馒头吃,因为他要受戒。  当我们在羡慕别人的成功时,可要想到在这个后面都有不止一个的失败。可以说,成功越大,曾有的失败也越大。当你看到以下这个人的经历时,你会认为他怎么样呢?他,21岁时生意失败;22岁竞选议员失败;24岁失意再次失败;26岁心爱的人永远离开了他;27岁精神崩溃;34岁时参加国会竞选失败;45岁竞选参议员失败;47岁竞选副……

东京街头杀人悲剧心理分析

  心理学认为,悲观是一种由于自我感觉失调而产生的不安情绪,表现为心理上的自我指责、安全感缺失和对预期的负性思维方式,对未来总是往坏处想。一般而言,容易悲观的人是与世无争的好人,即他们心地善良,洁身自好,习惯在处理事务中忍让,退缩,息事宁人。但也有的悲观者常用反常性的方法保护自己,即自己的孩子被人家打了,他还跟着打自己的孩子,因为孩子给自己惹事生非。悲观本身……

职场人减压术

  在与上司发生N次冲突后,我决定辞职回家做一个自由撰稿人。  也许是高估了自己的能力,一个月下来投出去的稿子退回的居多,信心当即受到打击。而且报刊的稿费普遍不高,一般发稿后三个月才付稿费,经济收入立马下滑。再也不似上班的时候,到日期就有工资领,公司又提供住宿,不必操心下个月的房租水电饭菜钱。现在不但要自己租房,还要为一日三餐而担忧,各种压力也随之而至。 ……

善用心理年龄提升人际关系

  生活中常听人们说“哎,人未老心老了”或“这么大岁数了还那么幼稚”,这些说的其实都是人的“心理年龄”与生理年龄不匹配的问题。 ……

《西游记》中的十大矛盾问题

  1、为什么猴子被五指山压住,他不变小出来?   答:孙悟空的老师是菩提祖师,属于道家的神仙。如来用五根手指化做五行山,以金木水火土五种基础元素压住孙悟空,又贴上六字真言,属于道家加佛家杠上开花的禁制。而孙悟空在如来掌心翻筋斗的时候,如来的手掌看上去不过荷叶大小,他却翻不出去,这说明如来的变化程度大于和快于孙悟空。 ……